Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Agapi21

Agapi21 weegt 99.40 kg, is 22.60 kg afgevallen en heeft nog 9.40 kg te gaan

116.10 kg
90.00 kg
Doel vandaag: 90.00 kg
Huidig gewicht: 99.40 kg

Agapi21 over zichzelf

Tijd voor een verhaaltje, nu ik wat meer succes heb geboekt durf ik ook wat meer van mezelf te laten zien. Beetje bij beetje hehe.
Ik ben een single mama van een geweldig jochie. Ik ben in kerst 2010 met mn neus op de feiten gedrukt en ben meteen de eerste week van het nieuwe jaar van start gegaan. Na mijn borstverkleining in 2007 was ik al 'goedgekeurd' voor een buikwand correctie. Als ik nog maar een klein beetje af viel. En ik was al van 127 naar 103 gegaan.
Maar goed... het vertaalde zich i
... 
Lees verder »
Tijd voor een verhaaltje, nu ik wat meer succes heb geboekt durf ik ook wat meer van mezelf te laten zien. Beetje bij beetje hehe.
Ik ben een single mama van een geweldig jochie. Ik ben in kerst 2010 met mn neus op de feiten gedrukt en ben meteen de eerste week van het nieuwe jaar van start gegaan. Na mijn borstverkleining in 2007 was ik al 'goedgekeurd' voor een buikwand correctie. Als ik nog maar een klein beetje af viel. En ik was al van 127 naar 103 gegaan.
Maar goed... het vertaalde zich in zo'n 22 kilo aankomen: FOUTJE!
En zoals je dan wel vaker hoort: nieuw jaar, nieuwe kansen! Ik ga ervoor en ik moet zeggen.. dankzij alle 'hup-mama-hups' moet ik het toch redden?!


:rozebloemen:

Hieronder mijn persoonlijke doelen:

:diamand4: Onder de 120 --> 119.9 gehaald! 16-1-2011:lachuh:
Hoeraaaa!!! =5kg= 30-01-2011 het ultime verjaardagskado!
:diamand4: Onder de 115 --> 114.9 gehaald! 8-2-2011:lachuh:
YEAAAAAAHHH!! =10kg= Finallyyy! 2-3-2011
:diamand4: Onder de 110 --> 109.7 gehaald! 15-3-2011:lachuh:
I did it! hahaha =15kg= Eindelijk! 27-3-2011
:diamand4: Onder de 105 --> 104.8 gehaald! 13-4-2011:lachuh:
Niet te geloven :omg: =20kg= 14-5-2011
:diamand4: Onder de 100 --> 99.8 gehaald! 1-6-2011:lachuh:
Yeahhh!! =25kg= 30-8-2011
:diamand4: Onder de 95 --> 94.8 gehaald! 8-10-2011:lachuh:
:diamand4: Onder de 90 -->
:diamand4: Onder de 85 -->
:diamand4: Onder de 80 -->

:hugsandkisses::totdevolgende:

Laatste dagboekbericht

Monday, November 23, 2015
:halloallemaal:

Ik heb mijn eerste #28DayJumpstart afgerond! Hoeraa!! Veel spierpijn en ik ben hier en daar van het padje af gegaan.. Maar alsnog ben ik blij met het resultaat.
30 november start mijn nieuwe ronde (en de laatste van dit jaar). Met een beetje extra doorzettingsvermogen wil ik per se op 99 kilo komen!
Dat word weer planken, pushups, russian twists, sumo squatten, wall sits, oblique crunches, enz...
Het zal jullie allemaal vast niet onbekend klinken, haha.

Let's do this! We kunnen het!

:agapi21:
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Agapi21 een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Agapi21 in het kort

  • Agapi21 weegt nu 99.40 kg en wil graag 90.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 32.09. Zij is 22.60 kg afgevallen.
  • Agapi21 is 1.76 m, 33 jaar, geboren op January 30, 1984, aangemeld op December 30, 2010 en voor het laatst ingelogd op March 31, 2016.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Agapi21 in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Clubs van Agapi21

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd