Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van AintSweet

AintSweet weegt 66.60 kg, is 12.00 kg afgevallen en heeft nog 1.60 kg te gaan

78.60 kg
65.00 kg
Doel vandaag: 65.00 kg
Huidig gewicht: 66.60 kg

AintSweet over zichzelf

AintSweet heeft nog geen introductietekst geschreven.

Laatste dagboekbericht

Friday, April 24, 2009

Vandaag start ik met dit dagboek.
Gister soort van mijlpaal bereikt.

Allereerst was het nooit mijn doel om af te vallen.
Dat is iets wat ik erbij moet zeggen.
Ik moest stoppen met suikers.

Ik voelde me al tijden ellendig en beroerd.
Nu eet ik geen suikers meer en voel ik mij beduidend beter.
En als ik toch iets eet wat niet mag, dan merk ik de gevolgen snel genoeg.

De reden dat ik mij zo ellendig voelde, was dat mijn bloedsuikerspiegel op zijn gat lag. Naja toch eerder van niet, hij was gewoon compleet van slag.
Mijn dagen waren gevuld als een schommel van hyperstemmingen en hypobuien.
Het effect was dat ik mij erg ziek voelde en vooral moe. Futloos, zonder energie.

Ik gebruik nu 2maanden geen suikers meer.
Is nog niet zo lang. Moet het nog een maand volhouden en dan kijken of ik het suikergebruik mag gaan opbouwen. Maar hoe ik er zelf nu in sta, ga ik het waarschijnlijk niet meer willen opbouwen.
Mis het totaal niet allemaal. (alleen uitjes/feestjes zijn lastig.)
Dus ik ben van plan h

... 
Lees verder »
Vandaag start ik met dit dagboek.
Gister soort van mijlpaal bereikt.

Allereerst was het nooit mijn doel om af te vallen.
Dat is iets wat ik erbij moet zeggen.
Ik moest stoppen met suikers.

Ik voelde me al tijden ellendig en beroerd.
Nu eet ik geen suikers meer en voel ik mij beduidend beter.
En als ik toch iets eet wat niet mag, dan merk ik de gevolgen snel genoeg.

De reden dat ik mij zo ellendig voelde, was dat mijn bloedsuikerspiegel op zijn gat lag. Naja toch eerder van niet, hij was gewoon compleet van slag.
Mijn dagen waren gevuld als een schommel van hyperstemmingen en hypobuien.
Het effect was dat ik mij erg ziek voelde en vooral moe. Futloos, zonder energie.

Ik gebruik nu 2maanden geen suikers meer.
Is nog niet zo lang. Moet het nog een maand volhouden en dan kijken of ik het suikergebruik mag gaan opbouwen. Maar hoe ik er zelf nu in sta, ga ik het waarschijnlijk niet meer willen opbouwen.
Mis het totaal niet allemaal. (alleen uitjes/feestjes zijn lastig.)
Dus ik ben van plan het zo te gaan houden.

Alleen is er een bijkomend effect.
Niet helemaal ongewenst hoor dat afvallen,
alleen lastig en soms moeilijk als het niet je doel is.
Ik weet dat ik er beter uitzie, dat het gezonder is en dat ik mij beter voel.
Alleen had ik er niet aan gedacht.
Enerzijds vind ik het heel plezierig. En heb ik een streefgewicht vastgezet.
Anderzijds ben ik wel wat geschrokken al.
Ik ben sinds het starten van mijn dieet van 77KG gedaald tot 96.5KG.
Op zich niet verkeerd. Alleen vrij snel gegaan ist.
En nu pas ik helemaal niets meer.
Durf echter geen nieuwe kleren te kopen. Ivm mogelijk meer verlies.

Moet van de huisarts meer gaan eten zelfs(?!?).
Waarom? Is het te snel eraf gegaan allemaal ofzo??
Geen 2volkoren boterhammen, maar 4 voor lunch, zegt huisarts.
Zeg nou zelf.... Dat past gewoon niet:S Zit na die 2 die ik er eet propjevol:S

Daarnaast heb ik zoals ik al eerder zij een streefgewicht ingesteld. (nu ik toch bezig ben he...;)) Ik ben op weg naar de 65KG. En ik hoop dat het me gaat lukken, maarja... wat als ik daaronder kom....
Gaan ze me dan volstoppen met protifar enzo?!! Gatver:S

Owja en ik ga meer bewegen heb ik bedacht, begreep dat je dan meer spiermassa krijgt en dat is ook gewicht.
En mijn lijf is wat slappig geworden, wel slanker maar veel losser haha.
Raar hoor.

Ach ik zal zien hoe het me vergaat de komende tijd.
En zo niet, dan toch...

Groetjes A.S.
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als AintSweet een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

AintSweet in het kort

  • AintSweet weegt nu 66.60 kg en wil graag 65.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 20.56. Zij is 12.00 kg afgevallen.
  • AintSweet is 1.80 m, 30 jaar, geboren op October 13, 1987, aangemeld op April 24, 2009 en voor het laatst ingelogd op November 22, 2009.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van AintSweet in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Clubs van AintSweet

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd