Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Albronda

Albronda weegt 79.60 kg, is 2.50 kg afgevallen en heeft nog 9.60 kg te gaan

82.10 kg
70.00 kg
Doel vandaag: 70.00 kg
Huidig gewicht: 79.60 kg

Albronda over zichzelf

tja, dat ik te zwaar ben is me al een tijdje heel duidelijk maar nu de dokter heeft gezegd dat mijn cholestorol veel te hoog is MOET ik er toch echt wat aan doen!
Ben dus maar over gegaan op die Becel Omega3 light terwijl ik graag roomboter gebruikte en me gedwongen zoetjes te gaan gebruiken. Het begint langzaam maar zeker te wennen. :thee2:
Maar afvallen? Bijna niet! :luktniet:Ik moet blijkbaar beter mijn best doen....:schoponderjekont:

Laatste dagboekbericht

Wednesday, May 21, 2008
Heb me voorgenomen wat vaker hier te komen. Het werkt toch wel stimulerend en dat heb ik wel nodig.
Ik ben er nl errug goed in om een steeds een reden te bedenken waarom ik een úitzondering' zou kunnen maken op mijn nieuwe gezonde en lichte eetgewoontes. :cocktail:
Vanavond weer woensdagavondcompetitie van golf dus dan ben ik even lekker actief maar dit wordt dan gevolgd door een maaltijd daar en later nog een 'borrel' halen bij een vriendin die jarig is. Duszzz....
:snack:
Heb als buddy PianoPiano toegevoegd. Voor heel herkenbaar die verhalen van haar! Bovendien is de naam ook heel leuk natuurlijk, ben jaren op vakantie daar geweest en ken de uitdrukking heel goed.
:gezelligzijn:
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Albronda een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
September 12, 2008, gewijzigd door PianoPiano op September 12, 2008 om 03:41
Ik heb je een peebee gestuurd.
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Albronda in het kort

  • Albronda weegt nu 79.60 kg en wil graag 70.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 26.60. Zij is 2.50 kg afgevallen.
  • Albronda is 1.73 m, 61 jaar, geboren op May 16, 1956, aangemeld op March 25, 2008 en voor het laatst ingelogd op September 12, 2008.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Albronda in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Methodes

· Alle methodes
  • Albronda volgt geen methode.

Clubs van Albronda

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd