Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Alienated

Alienated weegt 74.00 kg, is nog niet afgevallen en heeft nog 14.00 kg te gaan

74.00 kg
60.00 kg
Doel vandaag: 60.00 kg
Huidig gewicht: 74.00 kg

Alienated over zichzelf

HI there I gained 15 kilos during fertility treatment and would now like to loose it and get back into shape. Had an intake today at Sport City and had my first zumba class. A fitness plan is now set for me I will do 15 mins cross trainer, zumba, body shape and body balance three times per week. Looking forward to seeing the kilos falling off. I need to now work on my diet. Anyone who has tips please feel free to contact me :)

Laatste dagboekbericht

Saturday, February 18, 2012
I just came back from the GYM had an intake and attended the zumba class
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Alienated een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
February 18, 2012 om 09:08
Day one - 74 kg
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Alienated in het kort

  • Alienated weegt nu 74.00 kg en wil graag 60.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 26.22.
  • Alienated is 1.68 m, 48 jaar, geboren op January 1, 1969, aangemeld op February 18, 2012 en voor het laatst ingelogd op February 18, 2012.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Alienated in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Methodes

· Alle methodes
  • Alienated volgt geen methode.

Clubs van Alienated

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd