Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Amanda82

Amanda82 weegt 75.40 kg, is 0.80 kg afgevallen en heeft nog 10.40 kg te gaan

76.00 kg
65.00 kg
Doel vandaag: 65.00 kg
Huidig gewicht: 75.40 kg

Amanda82 over zichzelf

Hi,

Toch maar ff introductietekstje maken.
Ik ben Amanda,27 jaar en woon samen met mijn vriend Ronald van 34.
Tot 2 jaar geleden was ik nog lekker slank met een gewicht van tussen de 62 en 65 kilo, helaas is er inmiddels een hoop aangekomen. Dit komt doordat ik ziek werd, en daardoor niet meer mijn sport kon uitoefenen.
Ik bokste en kickbokste namelijk 2 keer in de week, daarnaast fitnesste ik 1 keer in de week en deed ook nog eens een lesje kickfun in de week erbij.
Ik sportte dus 4 keer in de

... 
Lees verder »
Hi,

Toch maar ff introductietekstje maken.
Ik ben Amanda,27 jaar en woon samen met mijn vriend Ronald van 34.
Tot 2 jaar geleden was ik nog lekker slank met een gewicht van tussen de 62 en 65 kilo, helaas is er inmiddels een hoop aangekomen. Dit komt doordat ik ziek werd, en daardoor niet meer mijn sport kon uitoefenen.
Ik bokste en kickbokste namelijk 2 keer in de week, daarnaast fitnesste ik 1 keer in de week en deed ook nog eens een lesje kickfun in de week erbij.
Ik sportte dus 4 keer in de week, en dat lukte niet meer, dus daardoor ben ik uiteindelijk veel aangekomen.
Nu woog ik in januari na de feestdagen 80 kilo, inmiddels zijn er dus wel wat kilootjes eraf, maar de rest lukt me maar niet.
Ik hoop hier een beetje steun en goede tips te krijgen, waardoor het allemaal wat makkelijker zal gaan.
Op dit moment is mijn methode iets meer bewegen (3 keer in de week een uur wandelen, soms eens zwemmen, vaker de fiets pakken), en uiteindelijk weer te kunnen sporten en wat meer op mijn eten te letten.
Hopelijk kunnen jullie mij helpen en ik jullie wellicht ook?

Laatste dagboekbericht

Friday, July 17, 2009
Dagboek geopend
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Amanda82 een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Amanda82 in het kort

  • Amanda82 weegt nu 75.40 kg en wil graag 65.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 24.62. Zij is 0.80 kg afgevallen.
  • Amanda82 is 1.75 m, 35 jaar, geboren op May 30, 1982, aangemeld op July 17, 2009 en voor het laatst ingelogd op December 4, 2009.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Amanda82 in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Methodes

· Alle methodes
  • Amanda82 volgt geen methode.

Clubs van Amanda82

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd