Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Butterfly86

Butterfly86 weegt 53.00 kg, is 8.60 kg afgevallen en heeft nog 3.00 kg te gaan

61.60 kg
50.00 kg
Doel vandaag: 50.00 kg
Huidig gewicht: 53.00 kg

Butterfly86 over zichzelf

Hey mede-afvallertjes,

Ik wil iedereen ontzettend veel succes wensen, of het nu is met afvallen of bijkomen. Zelf ben ik al een paar kilootjes kwijt (ik denk dat ik +- 65 woog toen ik begon), maar ik wil er toch nog een paar kwijt, om uiteindelijk mijn streefgewicht van 54 kilo te bereiken.

Ik ben al jaren aan het jojo-en, maar nu ben ik dat kotsbeu en wil ik slank blijven. Daarom kies ik voor een gezonde levensstijl: weinig vetten, veel fruit en groenten en voldoende beweging. Hopelijk lukt h

... 
Lees verder »
Hey mede-afvallertjes,

Ik wil iedereen ontzettend veel succes wensen, of het nu is met afvallen of bijkomen. Zelf ben ik al een paar kilootjes kwijt (ik denk dat ik +- 65 woog toen ik begon), maar ik wil er toch nog een paar kwijt, om uiteindelijk mijn streefgewicht van 54 kilo te bereiken.

Ik ben al jaren aan het jojo-en, maar nu ben ik dat kotsbeu en wil ik slank blijven. Daarom kies ik voor een gezonde levensstijl: weinig vetten, veel fruit en groenten en voldoende beweging. Hopelijk lukt het me deze keer om te stabiliseren wanneer ik mijn streefgewicht bereikt heb.

Om me te motiveren, stel ik enkele tussendoelen:

58 kilo: nieuwe oorbellen :jippie::jippie::jippie:
57 kilo: parfum :gogo::gogo::gogo:
56 kilo: naar de kapper

Succes allemaal!!!
:thinkpositivealways:

Laatste dagboekbericht

Monday, May 12, 2008
Dagboek geopend
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Butterfly86 een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
June 2, 2008, gewijzigd door Jljljljljl op June 2, 2008 om 13:29
mijn bmi was 22.6 toen ik begon...
ik ken de verleiding van zo weinig mogelijk kcal te eten,
maar wees gerust, je zult het je beklagen !!
als je 1200-1400 kcal eet en sport, zul je ook wel afvallen,
mij mij ging het zelfs vlotter toen ik van 1200 naar 1400 was gegaan!
dan is je lichaam niet meer in spaarstand he,
als je genoeg voedingsstoffen binnenkrijgt...

succes hoor, het lukt je wel als je doorzet, echt ;-)

-xx- Jolien

edit: nu eet ik zo'n 1600 kcal per dag...
June 18, 2008 om 03:02
Ontzettend veel geluk hoor!
Ga ervoor meid!

*9*

-Appelbesje
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Butterfly86 in het kort

  • Butterfly86 weegt nu 53.00 kg en wil graag 50.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 19.71. Zij is 8.60 kg afgevallen.
  • Butterfly86 is 1.64 m, 32 jaar, geboren op January 24, 1986, aangemeld op May 12, 2008 en voor het laatst ingelogd op January 18, 2009.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Butterfly86 in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Methodes

· Alle methodes
  • Butterfly86 volgt geen methode.

Clubs van Butterfly86

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd