Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Calorientje

Calorientje weegt 75.00 kg, is 20.30 kg afgevallen en heeft haar streefgewicht bereikt!

95.30 kg
75.00 kg
Doel vandaag: 75.00 kg
Huidig gewicht: 75.00 kg

Calorientje over zichzelf

Ik ben nu 25 kilo kwijt (ben met een ander gewicht begonnen dan hier op valtaf)

Mijn dieet:
s morgens 2 koolhydraatarme boterhammen, met boter en kaas of vleeswaren of sandwichspread en een beker melk
s middags 2 koolhydraatarme boterhammen, met boter en kaas of vleeswaren of sandwichspread en een beker melk
s avonds veel groenten en vlees of vis of ei of iets vegetarisch ipv aardappels rijst of pasta neem ik gewoon een extra portie groente
tussendoor 2 stuks fruit, water, thee, spa, cola light

... 
Lees verder »
Ik ben nu 25 kilo kwijt (ben met een ander gewicht begonnen dan hier op valtaf)

Mijn dieet:
s morgens 2 koolhydraatarme boterhammen, met boter en kaas of vleeswaren of sandwichspread en een beker melk
s middags 2 koolhydraatarme boterhammen, met boter en kaas of vleeswaren of sandwichspread en een beker melk
s avonds veel groenten en vlees of vis of ei of iets vegetarisch ipv aardappels rijst of pasta neem ik gewoon een extra portie groente
tussendoor 2 stuks fruit, water, thee, spa, cola light
brood haal ik bij de hoogvliet, dat is een groter brood dan bij de andere supermarkten
ook neem ik wel eens vezelrijk knäckebrod ipv een boterham
ik eet niet minder dan voorheen, vaak juist meer, maar wel anders en dan val ik toch gewoon af :)

Laatste dagboekbericht

Tuesday, June 11, 2013
Ik heb ongeveer een jaar geschommeld, nu ben ik afgelopen maand begonnen met koolhydraatarm eten en HOERAAAA 3,6 kilo eraf!

Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Calorientje een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Calorientje in het kort

  • Calorientje weegt nu 75.00 kg en wil graag 75.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 26.57. Zij is 20.30 kg afgevallen.
  • Calorientje is 1.68 m, 52 jaar, geboren op April 22, 1966, aangemeld op March 26, 2011 en voor het laatst ingelogd op May 15, 2016.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Calorientje in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Buddies

· Volgers · Gevolgd