Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Choise

Choise weegt 70.00 kg, is nog niet afgevallen en heeft nog 6.00 kg te gaan

70.00 kg
64.00 kg
Doel vandaag: 64.00 kg
Huidig gewicht: 70.00 kg

Choise over zichzelf

Hey,

Ik wil mijn streefgewicht bereiken door 3 keer per week te gaan fitnessen en daarnaast veel te fietsen (wielrennen). Verder heb ik mijn koolhydraten verminderd en meer eiwitten aan mijn dieet toegevoegd (ivm krachttraining) mijn doel is niet zozeer heel veel af te vallen maar meer mijn vetpercentage omlaag te brengen en mijn spiermassa omhoog.
Tips & tricks zijn welkom ;)
Je mag ook altijd van alles aan me vragen, ik ben zelf fitness trainer dus kan misschien nog wel wat tips geven.

Groetjes

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Choise in het kort

  • Choise weegt nu 70.00 kg en wil graag 64.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 23.66.
  • Choise is 1.72 m, 27 jaar, geboren op March 6, 1990, aangemeld op June 26, 2013 en voor het laatst ingelogd op July 1, 2013.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Choise in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Methodes

· Alle methodes
  • Choise volgt geen methode.

Clubs van Choise

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd