Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van DCree23

DCree23 weegt 0.00 kg, is 70.00 kg afgevallen en heeft haar streefgewicht bereikt!

70.00 kg
0.00 kg
Doel vandaag: 57.00 kg
Huidig gewicht: 0.00 kg

DCree23 over zichzelf

Door mijn onzekerheid en perfectionisme lukt het me maar niet om 'normaal' te eten.
Begin 2007 woog ik nog geen 40 kilo..
In 2009 woog ik bijna 70 kilo..
De laatste tijd eet ik weer veel te veel, ik schat dat ik ongeveer 65 kilo weeg.
Ver-schrik-ke-lijk vind ik het. Niet dat ik wat aan de zware kant ben, maar dat het me gewoon niet lukt om normaal te eten..
Mijn doel is om terug te gaan naar 57-60 kilo, en stabiel te blijven, op een gezonde manier..
Maar dat lijkt tot op heden alleen maar een mooie droom..*n*

Laatste dagboekbericht

Wednesday, November 17, 2010
..
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als DCree23 een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
November 17, 2010 om 11:34
Hi Désirée,

De noodzaak om alles wat je ziet op te eten is er niet. Hoe kom je er van af?: vraag je. Ik denk dat je bij jezelf besef moet kweken. Elke keer als je iets wilt eten de vraag stellen: Heb ik honger of lust. In het betomen van de lust zit feitelijk meer spanning dan in het toegeven er aan. Je moet elke keer dat het je gelukt is om NEE te zeggen jezelf punten te geven en bij zoveel punten een kleine beloning in het vooruitzicht te stellen. Geen eten, maar iets leuks, kleding, cosmetica, bijous. Dan heb je profijt aan twee kanten.
Met mij gaat het prima inmiddels een beetje op gewicht, maar nog steeds moeilijk dat vast te houde. En sinds gisteren een ontstoken keel. Ben zo schor als een kikker. Gelukkig voel ik me niet ziek, dus lekker doorgaan.
Succes en tot gauw.

liefs veronique
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

DCree23 in het kort

  • DCree23 weegt nu 0.00 kg en wil graag 57.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 0.00. Zij is 70.00 kg afgevallen.
  • DCree23 is 1.65 m, 30 jaar, geboren op November 21, 1987, aangemeld op April 22, 2010 en voor het laatst ingelogd op November 17, 2010.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van DCree23 in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Methodes

· Alle methodes
  • DCree23 volgt geen methode.

Clubs van DCree23

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd