Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Deniseteun

Deniseteun weegt 79.90 kg, is 8.10 kg afgevallen en heeft nog 9.90 kg te gaan

81.80 kg
70.00 kg
Doel vandaag: 70.00 kg
Huidig gewicht: 79.90 kg

Deniseteun over zichzelf

:dagboekje:

Hoi allemaal,:kringdans:

Ik ben Denise, 35 jaar, 88 kilo schoon aan de haak bij een lengte van 1.63 m. Veel te zwaar dus!!!
Na mijn zwangerschap 7 jaar geleden en na het stoppen met roken ben ik 20 kilo aangekomen. Diverse dieten geprobeerd maar ik hield niets vol, ben echt een snoepkont. 3 jaar geleden besloten geen enkel dieet meer te doen, ik werd alleen maar zwaarder. Dit hielp...ben niks meer aangekomen sinds die tijd.

Toch bleef het knagen. Vooral toen ik van maat 46 naar maat 48 ging ba... 
Lees verder »
:dagboekje:

Hoi allemaal,:kringdans:

Ik ben Denise, 35 jaar, 88 kilo schoon aan de haak bij een lengte van 1.63 m. Veel te zwaar dus!!!
Na mijn zwangerschap 7 jaar geleden en na het stoppen met roken ben ik 20 kilo aangekomen. Diverse dieten geprobeerd maar ik hield niets vol, ben echt een snoepkont. 3 jaar geleden besloten geen enkel dieet meer te doen, ik werd alleen maar zwaarder. Dit hielp...ben niks meer aangekomen sinds die tijd.

Toch bleef het knagen. Vooral toen ik van maat 46 naar maat 48 ging baalde ik, altijd bij de grote maten kopen en nooit meer bij de 'normale' maten. Voor mij zou het al geweldig zijn als ik weer in maatje 42/44 kan en weer normale kledingwinkels binnen kan lopen.

Heb dus besloten het nog eenmalig te gaan proberen. Via Sonja Bakker. Maandag ga ik beginnen. Ik hoor er zoveel goeds over, ben er toch weer voor gezwicht. Ik heb het boek in huis maar eigenlijk weet ik heus wel zelf hoe het moet. 1000 calorieën, niks meer of minder. Ik ga proberen ook dagelijks mijn eetdagboek bij te houden, goede stok achter de deur.

Duim allemaal maar voor me!! Ik ga enorm mijn best doen.


Groetjes Denise :naaiclub:

Laatste dagboekbericht

Wednesday, June 6, 2007
Zo, de tweede dag zit er weer op. Net even gewogen en dat gaat wel erg hard.
Meteen alweer anderhalf kilo eraf. Tja, we weten hoe het moet wat dat betreft. Ik eet weer een stuk meer maar veeeeeeel gezonder en zit weer braaf aan het water met een beetje citroensap :walgelijk:.

Mijn dochter (bijna 8 jaar) is ook te zwaar en voor haar houden we Sonja Bakker voor kinderen aan. Ik doe gewoon mee maar pas het dan wel een beetje aan. Houd hier mijn calorieen bij zodat ik wel rond die 1000 zit.

Het is goed te doen. Dochterlief heeft er best moeilijk mee maar het valt ook niet mee. Gezond en weinig koekjes...:exotischfruit: :koekjes2:
Maar ze is wel heel gemotiveerd want ze wil geen nare opmerkingen van mensen horen over dat ze best stevig is geworden en dergeljke.

Ik ben nu al trots op d'r. :luv:

Groetjes Denise
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Deniseteun een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Deniseteun in het kort

  • Deniseteun weegt nu 79.90 kg en wil graag 70.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 30.07. Zij is 8.10 kg afgevallen.
  • Deniseteun is 1.63 m, 46 jaar, geboren op May 29, 1971, aangemeld op September 23, 2006 en voor het laatst ingelogd op June 21, 2007.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Deniseteun in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Methodes

· Alle methodes
  • Deniseteun volgt geen methode.

Clubs van Deniseteun

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd