Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Dikkemuis

Dikkemuis weegt 78.20 kg, is 0.80 kg afgevallen en heeft nog 8.20 kg te gaan

79.00 kg
70.00 kg
Doel vandaag: 70.00 kg
Huidig gewicht: 78.20 kg

Dikkemuis over zichzelf

Hoi! Ik ben Lydia, 42, ik woon in Drenthe. We (mijn man en ik) houden van dieren en we hebben daarom 1 dikke kat, 2 konijnen, 2 ponies waarvan ik er op een wel eens ga rijden in het bos. Verder hebben we kippen, een oude hond en in de heg leven wel 50 mussen mee van het voer van de kippen en de konijnen. We houden ook van eten en lekker borrelen en dus ben ik nu voor mijn gevoel 9 kilo te zwaar, :zucht: ik wil graag van 79 naar 70 kilo. Ik heb juist griep gehad en heb daardoor al wat gewicht verloren. Een goed moment om te starten? Ik hoop het. :bye:

Laatste dagboekbericht

Friday, January 20, 2006
Gister inderdaad tae bo en pilates dvd's gehaald. Ben nog wat griepig en begin er denk ik volgende week mee. Wel een flink eindje gelopen EN vanmorgen stond de teller dus al een pond (POND) lager. Ik wantrouw mijn weegschaal. Tijdens de griep heb ik 2 dagen bijna niets gegegeten. Ik heb de indruk dat mijn maag kleiner is want ik heb nog steeds maar weinig trek. Op 1 boterham van 8-12 leven, dat lukte voorheen echt niet. Nu met gemak. Vreemd... :duh:
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Dikkemuis een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
January 20, 2006 om 07:04
:hi:

En wat vond je v/d dvd van billy blanks???
Kheb ze nl ook opgehaald....vind ze een beetje kort en heb ze dan ook alle 2 achter elkaar aan gedaan :P
Ik heb nu via marktplaats de serie van hem voor een prikkie op de kop kunnen tikken en die dvd duren 40-55 min.
Das iets heftiger he ;)

Groetjes Gerda
January 21, 2006 om 07:18
Hoi Hoi

Als je boven aan de site van valtaf op clubs klikt.....dan de kliko's uut grunn...
Onderaan kun je je aanmelden als nieuw lid :)

Groetjes Gerda :bye:
January 21, 2006 om 07:31
Hoi dikkemuis,

Het is inderdaad een goed moment om na je griep te starten met je afslanken. Ik ben ook zo begonnen. De fout die ik maakte was om gauw weer naar mijn eigen vertrouwde patroon te gaan. Zoals bijv. de standaard hoeveelheid boterhammen die ik voor tussen de middag meenam enz. Neem eens een boterham meer mee, maar dan met alleen vlees of gezonde dingen en neem een extra stuk fruit of wortel/komkommer mee. Dit vult ook en je hebt niet het idee dat je niet genoeg hebt gegeten.

Bovendien moet je opletten dat je na je griep toch voldoende eet EN drinkt, want anders wordt je ondervoed of droog je uit.

Dit waren enkele tips van iemand die er pas nadien achter is gekomen. Hopelijk helpen ze je om te starten met een goed gevoel in je maag...

*O*2 Groetjes Jessicajong
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Dikkemuis in het kort

  • Dikkemuis weegt nu 78.20 kg en wil graag 70.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 24.68. Zij is 0.80 kg afgevallen.
  • Dikkemuis is 1.78 m, 54 jaar, geboren op April 19, 1963, aangemeld op January 19, 2006 en voor het laatst ingelogd op January 21, 2006.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Dikkemuis in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Methodes

· Alle methodes
  • Dikkemuis volgt geen methode.

Clubs van Dikkemuis

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd