Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Ditisik

Ditisik weegt 135.00 kg, is 4.80 kg afgevallen en heeft nog 18.00 kg te gaan

137.50 kg
117.00 kg
Doel vandaag: 117.00 kg
Huidig gewicht: 135.00 kg

Ditisik over zichzelf

Zo.... effe voorstellen maar eens.
Ik ben ik en heb al heeeeel lang een probleem, een eetprobleem, BED.
Het heeft heel lang geduurt voor ik wist dat mijn probleem een naam heeft.
Een paar keer eerder ben ik veel kilo's afgevallen (30+) maar het zit er allemaal weer bij en heb er ook wat extra bij op gekregen (nou ja gekregen, het ging niet helemaal zo vanzelf dat heb ik helemaal zelf gedaan natuurlijk)

Het afvallen was geen probleem, MAKKIE! maar ik was alleen maar gericht op zoveel mogelijk kil

... 
Lees verder »
Zo.... effe voorstellen maar eens.
Ik ben ik en heb al heeeeel lang een probleem, een eetprobleem, BED.
Het heeft heel lang geduurt voor ik wist dat mijn probleem een naam heeft.
Een paar keer eerder ben ik veel kilo's afgevallen (30+) maar het zit er allemaal weer bij en heb er ook wat extra bij op gekregen (nou ja gekregen, het ging niet helemaal zo vanzelf dat heb ik helemaal zelf gedaan natuurlijk)

Het afvallen was geen probleem, MAKKIE! maar ik was alleen maar gericht op zoveel mogelijk kilo's eraf....en tja, daar heb ik het niet mee gered.
Nu snap ik dat het niet om de kilo's draait maar om ik!
Ik heb die kilo's eraan gevroten, nu snap ik inmiddels waarom en hoe het zo ver heeft kunnen komen en wat mijn valkuilen zijn en ben nu zo ver dat ik daarmee aan het werk kan en ga!

En daardoor zullen de gevolgen in de vorm van mn extraextra overgewicht ook heus gaan verdwijnen!
Ik kom van de 148 kilo en ben voor valtaf.nl al wat kilo's kwijtgeraakt, door o.a. veel actiever te zijn, meer te genieten van zo veel mogelijk dingen, bewuster te eten, te sporten, en niet als eerste oplossing voor wat dan ook te grijpen naar wat te eten!
Bovendien heb ik nu geraffineerde suikers en vetten zo veel mogelijk uit mijn menu geschrapt en voel ik me superrrrr!*9*
Ik raak nog eens extra geinspireerd door al die prachtige mensen met prachtige resultaten hier op valtaf.nl!
Leukleukleuk!
Zetumop allemaal en aangenaam kennis te maken!:super!:



Hieronder staat mn eerste gedachtenkronkel hier op valtaf.nl::shy:

*8* nou daar ga ik! dacht ik dus..... zucht en ja hoor daar ga ik weer, maar dan de verkeerde kant op!:furieus:
paar dagen gaat het goed en dan zakt de moed me in de schoenen.
zoooooveel kilo's die ik er af wil!
is toch geen beginnen aan, ik neem nog 1 keer wat lekkers en dat worden 7 keren....morgen begin ik echt!.... en ook met mn oefeningen en meer bewegen maar dat denk ik elke ochtend weer, morgen doe ik het dan echt! en ga zo maar door, vast herkenbaar voor veel van jullie.....
ik kan het lef nog niet vinden om DE stap te nemen.
:zucht:ik voel me eenzaam in de strijd.... totdat ik hier eens uitgebreid ging rondneuzen!:jippie:
en joh! wat een boel knappe verhalen staan ertussen! en wat veel kilo's hebben die helden al overwonnen, en ja hoor er zijn meer mooie mensen met vergelijkbaar overgewicht!
en wat een mooie resultaten zag ik!
wat knap!
dussss, nu tijd om door te zetten! ik beloof mezelf om vanaf nu iig mijn best te doen! geen excuses meer!
:schopondermijnkont:




doel 1: 31 maart 2009 134,9........
doel 2: 21 april 2009 130,0........
doel 3: 23 mei 2009 125,0........
doel 4: 18 juli 2009 117,5........
doel 5: 06 sept. 2009 111,0........
doel 6: 28 okt. 2009 107,0........
doel 7: 22 dec. 2009 100,0........

Laatste dagboekbericht

Thursday, April 2, 2009

Pffffffff, moeilijk hoor!
De ene dag geen probleem, volgende dag kan ik aan niks anders denken dan aan snoepensnoepensnoepen en dan ben ik saggerijnig!
Heb een paar keer wat in mn mond gestopt wat eigenlijk niet de bedoeling was! Foei! En het was niet eens meer lekker!
Hahaha, wie had ooit gedacht dat ik m&m's niet lekker zou vinden!
Maar goed, das wel mooi!
Ik kan nu wel beter genieten van de gezonde dingen als fruit en groenten, heerlijk!
Wel afgevallen en dat en het mooie weer motiveerd goed!
Sporten gaat ook weer lekker, en ik beweeg elke dag goed en veel, lekker in de tuin aan het werk ook!
Ben alleen aan het bedenken hoe ik mn al slappe bovenarmen steviger ga krijgen.... helemaal voor als het afvallen door gaat!
Oefeningen doen?!
Het drukke bezig zijn is heel lekker, ik voel me er fit en blij mee!
Hahahaha, en dat voor een (ex!) luilak als ik!
Maar afgelopen met dat luilakken en in beweging!
Nu nog beter gaan drinken, ik haal met moeite anderhalve liter.... dat moet net wat meer

... 
Lees verder »
Pffffffff, moeilijk hoor!
De ene dag geen probleem, volgende dag kan ik aan niks anders denken dan aan snoepensnoepensnoepen en dan ben ik saggerijnig!
Heb een paar keer wat in mn mond gestopt wat eigenlijk niet de bedoeling was! Foei! En het was niet eens meer lekker!
Hahaha, wie had ooit gedacht dat ik m&m's niet lekker zou vinden!
Maar goed, das wel mooi!
Ik kan nu wel beter genieten van de gezonde dingen als fruit en groenten, heerlijk!
Wel afgevallen en dat en het mooie weer motiveerd goed!
Sporten gaat ook weer lekker, en ik beweeg elke dag goed en veel, lekker in de tuin aan het werk ook!
Ben alleen aan het bedenken hoe ik mn al slappe bovenarmen steviger ga krijgen.... helemaal voor als het afvallen door gaat!
Oefeningen doen?!
Het drukke bezig zijn is heel lekker, ik voel me er fit en blij mee!
Hahahaha, en dat voor een (ex!) luilak als ik!
Maar afgelopen met dat luilakken en in beweging!
Nu nog beter gaan drinken, ik haal met moeite anderhalve liter.... dat moet net wat meer en nog in mn systeem komen.
Ook ga ik maar niet meer elke dag de weegschaal op.... ik schrik me rot soms!
Dan ben ik mooi afgevallen en de dag erna weer iets erbij en dan die dag niks eraf en daarna weer wel..... Maandag wordt mijn weegdag.
Zoooooo, ik heb de chaos weer uit mn hoofd geschreven en ga de lunch voorbereiden.... 3 volkoren boterhammen met rookvlees en beker yoghurt!
mmmmmmmmmmm
Iedereen veeel succes!

Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Ditisik een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
May 20, 2009 om 16:03
Heej hoi, hoe is het? Ga je nog steeds lekker? Hoop het maar! Moeilijk is het soms he, maar het gaat ons lukken hoor!
Alle succes!

Groet Petra
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Ditisik in het kort

  • Ditisik weegt nu 135.00 kg en wil graag 117.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 40.76. Zij is 4.80 kg afgevallen.
  • Ditisik is 1.82 m, 43 jaar, geboren op July 7, 1974, aangemeld op March 7, 2009 en voor het laatst ingelogd op April 15, 2009.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Ditisik in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Methodes

· Alle methodes
  • Ditisik volgt geen methode.

Clubs van Ditisik

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd