Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Doen2011

Doen2011 weegt 100.70 kg, is 7.90 kg afgevallen en heeft haar streefgewicht bereikt!

101.10 kg
100.70 kg
Doel vandaag: 100.70 kg
Huidig gewicht: 100.70 kg

Doen2011 over zichzelf

Jolanda, getrouwd en drukke 38-urige baan. Al honderd keer op dieet geweest.
Laagste gewicht ooit 79 kilo (toen ik 18 was haha) hoogste gewicht ooit 115 kilo.
Laatste geslaagde afvalpoging in 2003, behaald gewicht 86 kilo.
Inmiddels weer ver boven de 100 (begingewicht 108,5). Begonnen met Dr Frank, eerste doel -10 kilo voor de vakantie.
Beweging: op werkdagen lunchwandeling, daarnaast 2 à 3 keer per week fitnessen of zwemmen, in het weekend lekker wandelen in de natuur.
Ik wil graag afvallen vo

... 
Lees verder »
Jolanda, getrouwd en drukke 38-urige baan. Al honderd keer op dieet geweest.
Laagste gewicht ooit 79 kilo (toen ik 18 was haha) hoogste gewicht ooit 115 kilo.
Laatste geslaagde afvalpoging in 2003, behaald gewicht 86 kilo.
Inmiddels weer ver boven de 100 (begingewicht 108,5). Begonnen met Dr Frank, eerste doel -10 kilo voor de vakantie.
Beweging: op werkdagen lunchwandeling, daarnaast 2 à 3 keer per week fitnessen of zwemmen, in het weekend lekker wandelen in de natuur.
Ik wil graag afvallen voor mijn gezondheid. Ik wil af van de hoge bloeddruk en vooral me lekker kunnen bewegen. Maatjes altijd welkom!!! Dames (en heren natuurlijk ook) Keep the spirit!

Laatste dagboekbericht

Wednesday, September 7, 2011
Zo..poging nummer 8374987398 of zoiets. Ben zoekende naar goede methode.
Dokter Frank of Sonja?/ Eigen inzicht of tot op de letter voorgeschreven.
Kweet niet. Moet een plan maken. Tis gebleken dat als je je echt iets voorneemt er meer resultaat wordt geboekt dan als je je helemaal NIETS voorneemt.
Niets hoeft me te weerhouden: de koelkast ligt vol met gezonde spullen, ik heb wandelschoenen en een abonnement bij de sportschool. Wass woll dat Weib....;-)
Wijn geloof ik en Franse loopkaas.... Of een slank lichaam.... Beiden...maar dat kan zeker niet? Damn...Morgen nieuwe ronden nieuwe kansen. Ik pak week 4 er maar eens bij van Sonja, week 1 is vanwege de telkens hernomen pogingen inmiddels verworden tot een groezelige pagina...Find the spirit...
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Doen2011 een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Doen2011 in het kort

  • Doen2011 weegt nu 100.70 kg en wil graag 100.70 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 39.34. Zij is 7.90 kg afgevallen.
  • Doen2011 is 1.60 m, 49 jaar, geboren op February 28, 1968, aangemeld op December 30, 2010 en voor het laatst ingelogd op April 15, 2013.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Doen2011 in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Methodes

· Alle methodes
  • Doen2011 volgt geen methode.

Clubs van Doen2011

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd