Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Elsie83

Elsie83 weegt 75.80 kg, is 2.60 kg afgevallen en heeft nog 5.80 kg te gaan

77.20 kg
70.00 kg
Doel vandaag: 70.00 kg
Huidig gewicht: 75.80 kg

Elsie83 over zichzelf

Na de bevalling van mijn dochtertje wil ik de kilo's eraf krijgen. Dit doe ik door gezonder te eten, niet meer te snoepen en alcohol in de week achterwege te laten. Als ik het moeilijk krijg denk ik gewoon aan hoe ik me deze zomer al beter en zelfzekerder zal voelen met t-shirtjes en shorts aan ... Om van een bikini of badpak nog maar te zwijgen!

Streefdoel is voorlopig een gezond bmi: 70 kilo!

Laatste dagboekbericht

Wednesday, May 5, 2010
Pf, ik blijf voortdurend op hetzelfde gewicht hangen, ik raak niet meer naar beneden. Boosdoener gisteren was waarschijnlijk het dessert (ik eet 's middags warm op het werk) en de bruine jus bij het vlees ... Dat zal ik vandaag dus maar laten. Wel ontmoedigend, zo. Bij een vorige poging verloor ik heel snel gewicht door geen alcohol meer te drinken maar nu blijft het vet precies 'plakken'.
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Elsie83 een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
May 7, 2010 om 07:35
Hey!
Ik lees je laatste dagboekje, maar die klopt niet meer bij je laatst ingevoerde gewicht ;) -500 gr, super!
May 7, 2010 om 09:19
Hey Elsie,

Bedankt voor je berichtje in mijn dagboek!! Afvallen is zeker niet altijd makkelijk, het is een kwestie van volhouden en op een gezonde manier eten, zonder dat alles je neus uit komt haha ;).

Ik ben nu sinds het begin van het jaar bezig, en ik vind het prima vol te houden. Ik volg het boek van deze website: jij.valtaf.nl. En natuurlijk neem ik ook wel eens wat extra, is helemaal niet erg, als je maar niet overdrijfd ;).

Succes ermee!!

:veetje:
May 10, 2010 om 07:34
Hey Elsie,

Mooi dat je moederdag een geslaagde dag was, en dat je ondanks de taart zelfs nog bent afgevallen!! Moet een goed gevoel zijn!!

Succes weer deze week, en op naar nog minder onsjes ;)

:veetje:
May 17, 2010 om 07:26
Sorry Veetje en nhvpk, ik zie nu pas jullie berichten, ik moet die over het hoofd gezien hebben. Ik ben vol goede moed aan een nieuwe week begonnen (die weekends heb ik het toch o zo moeilijk met eetdiscipline!).

Groeten
Onbekend
May 27, 2010 om 04:25
He Elsie

Hoe is het? Ik zie dat je weer wat afgevallen bent! zelfs 0,7 KG. Super hoor. Gefeliciteerd.
En ik weet dat jij je doel vast en zeker gaat halen.
Ik lees ook dat je moeite hebt met de weekenden? Dat is inderdaad lastig en dat zal denk ik ook altijd lastig blijven. Veel sterkte ermee.
En je mag jezelf gerust 1 x in de week wel wat verwennen hoor.

Liefs Vlindermeisje23 :vlinder78:
Onbekend
March 20, 2011 om 02:10
he elsie

Van harte gefeliciteerd met je verjaardag en een fijne dag toegewenst.

liefs :vlinder78:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Elsie83 in het kort

  • Elsie83 weegt nu 75.80 kg en wil graag 70.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 27.18. Zij is 2.60 kg afgevallen.
  • Elsie83 is 1.67 m, 34 jaar, geboren op March 20, 1983, aangemeld op April 22, 2010 en voor het laatst ingelogd op June 20, 2011.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Elsie83 in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Clubs van Elsie83

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd