Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Emmavandamme

Emmavandamme weegt 73.40 kg, is 5.60 kg afgevallen en heeft nog 5.40 kg te gaan

79.00 kg
68.00 kg
Doel vandaag: 73.40 kg
Huidig gewicht: 73.40 kg

Emmavandamme over zichzelf

zo, helemaal klaar met mijn lijf!!
tijd voor actie. Gezond eten en bewegen, ja ik weet het dit klinkt zo cliché, maar echt. de 3 kilo zijn er af en blijven er af. nu de rest nog!

Laatste dagboekbericht

Sunday, January 1, 2012
morgen eerste dag! laatste avondje misdrage!
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Emmavandamme een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
January 15, 2012 om 17:19
ok, patat gegeten, dat is natuurlijk geen goed plan! maar wel met ketchup ipv mayo! morgen weer verder met mijn goede voeding. en sporten sporten sporten! nu proberen het 4 keer per week vol te houden en dan vieren als ik onder de 75 weeg en daarna onder de 70!
November 17, 2012 om 04:16
zo een hele hoop verjaardagen achter de rug en nog meer die gaan komen!! druk druk en oh oh oh wat een verleidingen!!!
maar het gaat goed. even een tijdje uit de running geweest ivm werkdrukte. nu wel tevreden over het feit dat ik de 3 kilo er af heb en dat het weg blijft!! op naar mijn streefgewicht!!!!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Emmavandamme in het kort

  • Emmavandamme weegt nu 73.40 kg en wil graag 68.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 24.52. Zij is 5.60 kg afgevallen.
  • Emmavandamme is 1.73 m, 28 jaar, geboren op November 25, 1988, aangemeld op January 1, 2012 en voor het laatst ingelogd op January 2, 2013.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Emmavandamme in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Methodes

· Alle methodes
  • Emmavandamme volgt geen methode.

Clubs van Emmavandamme

· Meer clubs

Buddies

· Volgers · Gevolgd