Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Eric001

Eric001 weegt 88.40 kg, is 1.60 kg afgevallen en heeft nog 8.40 kg te gaan

90.00 kg
80.00 kg
Doel vandaag: 80.00 kg
Huidig gewicht: 88.40 kg

Eric001 over zichzelf

Hai,

Momenteel weeg ik ca 90 Kg en ben dus reeds ca 4 kg afgevallen.
Ik was rustig aan het surfen op zoek naar een calorieen meter en botste vervolgens tegen deze site aan. even wat doorgesnuffeld en gelijk maar geregistreerd.

Ik ben reeds langere tijd bezig met allerhande fitness oefeningetjes zoals opdrukken, optrekken, rekken en strekken en ben sinds kort weer bezig om te gaan joggen.

Ook mijn voedingspatroon heb ik reeds aangepast van enkele maaltijden met snoepgoed tussendoor naar meerdere

... 
Lees verder »
Hai,

Momenteel weeg ik ca 90 Kg en ben dus reeds ca 4 kg afgevallen.
Ik was rustig aan het surfen op zoek naar een calorieen meter en botste vervolgens tegen deze site aan. even wat doorgesnuffeld en gelijk maar geregistreerd.

Ik ben reeds langere tijd bezig met allerhande fitness oefeningetjes zoals opdrukken, optrekken, rekken en strekken en ben sinds kort weer bezig om te gaan joggen.

Ook mijn voedingspatroon heb ik reeds aangepast van enkele maaltijden met snoepgoed tussendoor naar meerdere maaltijden per dag zonder te snoepen.
s'morgens wurg ik een ontbijtje naar binnen.

Ik hoop mede door de de site en de mogelijkheid van het bijhouden van calorieen een strak buikje te krijgen ipv de bierbel die er nu zit.

Qua gewicht heb ik een streef in gevuld maar eigenlijk maakt me dat niet uit. Ik wil me vooral goed voelen in me lichaam, er goed uitzien hoort daar dan ook bij.
Het huidige gewicht is aan de zware kant voor de bloedpomp en de longen zodat ik heel blij ben als ik m'n streef (blijvend) zou kunnen halen.

Verder heb ik een zittend beroep (kantoor) maar ben wel sportief aangelegd, ga graag zwemmen, fietsen lopen e.d.

Afijn we zullen wel zien,
Leuk dat je interesse toonde en me persoonlijke beschrijving las.

Ik wens een ieder hier op de site veel succes en een goede gezondheid toe!
ByeBye
Eric

Laatste dagboekbericht

Thursday, July 27, 2006
Dagboek geopend
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Eric001 een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Eric001 in het kort

  • Eric001 weegt nu 88.40 kg en wil graag 80.00 kg wegen. Zijn BMI is op dit moment 28.54. Hij is 1.60 kg afgevallen.
  • Eric001 is 1.76 m, 55 jaar, geboren op January 31, 1962, aangemeld op July 27, 2006 en voor het laatst ingelogd op January 20, 2008.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Eric001 in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Methodes

· Alle methodes
  • Eric001 volgt geen methode.

Clubs van Eric001

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd