Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Fampje2

Fampje2 weegt 94.00 kg, is 3.00 kg afgevallen en heeft nog 19.00 kg te gaan

97.00 kg
75.00 kg
Doel vandaag: 75.00 kg
Huidig gewicht: 94.00 kg

Fampje2 over zichzelf

:p1ffffft , heb de stap genomen ::bye:

Laatste dagboekbericht

Monday, January 14, 2008
Zo hier ben ik weer:elmo:, heb me vanmorgen gewogen om 8 uur en..... weeg nu 94,5 kilo dus 2 1/2 kilo eraf:super!:, GaaaFFFFF !! Dat is een opsteker voor me, heb vanaf vorige week dinsdag een weekje vrij genomen , even pas op de plaats. En lekker een dagje behangen:schilderen2: bij jongste dochter :zwanger2::en schoonzoon die dus een kindje verwachten , mijn kleinkind !!!!zaterdag zoals altijd naar mijn vader en boodschappen met mijn zusters doen voor Pa. Zondag lekker niksen. Vandaag op de fiets :dikkekontopfiets:lekker even naar het winkelcentrum, rondgelopen en babykleding gekocht.Morgen komt mijn oudste kind gezellig effe om de koffie :ilovecoffee:, dan `s middags even naar mijn achterbuurvrouwtje en tevens collega ,die net hun derde kindje hebben, op visite vanuit onze personeelsvereniging( ben voorzitter ervan ) en als goede buur om hun baby :kinderwagen2:te bewonderen.Al met al zijn de dagen weer omgevlogenEn dan gaan we woensdag weer aan het werk:naaimachine::kantoor::bye: heb er weer zin in, tot gauw !!
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Fampje2 een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
January 24, 2008 om 05:55
Hallo Femmie,

Je bent dit jaar niet slecht begonnen, al 2,5 kilo er af, goed hoor.
Nu komt het erop aan door te gaan en je motivatie optimaal te houden.
Ik begrijp dat je in je baan wel de nodige beweging krijgt, maar is toch wel belangrijk ook op een ontspannen manier te bewegen hoor, lekker wandelen of fietsen.

Soms makkelijker gezegd dan gedaan overigens, met het slechte weer van deze winter schiet dat er maar al te vaak bij in. Gisteren dus maar via marktplaats een crosstrainer opgeduikeld, dan kan ik bij slecht weer lekker op dat ding werken en toch tv kijken, zo snijdt het mes aan twee kanten en moeten de kilo's er wel afvliegen toch?:grinnik:
Het ding staat pontificaal in de kamer, dus ik kan er letterlijk niet omheen.
Hoop dat het helpt.
Ik heb je aan mijn buddy-lijstje toegevoegd en zal je vorderingen gaan volgen.
:succes:


Groetjes, :rhainnon7:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Fampje2 in het kort

  • Fampje2 weegt nu 94.00 kg en wil graag 75.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 31.41. Zij is 3.00 kg afgevallen.
  • Fampje2 is 1.73 m, 64 jaar, geboren op March 25, 1953, aangemeld op January 6, 2008 en voor het laatst ingelogd op February 7, 2008.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Fampje2 in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Methodes

· Alle methodes
  • Fampje2 volgt geen methode.

Clubs van Fampje2

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd