Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Francisca53

Francisca53 weegt 86.10 kg, is 2.80 kg afgevallen en heeft nog 12.10 kg te gaan

88.90 kg
74.00 kg
Doel vandaag: 74.00 kg
Huidig gewicht: 86.10 kg

Francisca53 over zichzelf

Francisca53 heeft nog geen introductietekst geschreven.

Laatste dagboekbericht

Monday, July 28, 2008
Dagboek geopend
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Francisca53 een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
February 18, 2009 om 10:00
Hallo Francisca,
Ik zag dat je ook ongeveer in hetzelfde schuitje vaart als ik.
Het gaat bij mij verschrikkelijk langzaam, ik ben natuurlijk ook ongeduldig, maar het gaat in elk geval!
Doe jij maar 1300 kcal? of toch ook 1400?
Gisteravond nog hoorde ik van de diëtiste die ook bodybalance bij ons geeft dat vrouwen met onze lengte best wel 1400 kcal mogen hebben hoor! let wel op je calcium s.v.p.
Dat het minder makkelijk er af gaat heeft ook te maken met onze hormoontjes hoor!
Gewoon lekker volhouden - je komt er zeker wel.
Heel veel succes en hartelijke groet,
Noor
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Francisca53 in het kort

  • Francisca53 weegt nu 86.10 kg en wil graag 74.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 27.48. Zij is 2.80 kg afgevallen.
  • Francisca53 is 1.77 m, 64 jaar, geboren op February 8, 1953, aangemeld op July 28, 2008 en voor het laatst ingelogd op September 17, 2009.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Francisca53 in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Methodes

· Alle methodes
  • Francisca53 volgt geen methode.

Clubs van Francisca53

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd