Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Fred1975

Fred1975 weegt 0.00 kg, is nog niet afgevallen en heeft zijn streefgewicht bereikt!

99.00 kg
0.00 kg
Doel vandaag: 70.00 kg
Huidig gewicht: 0.00 kg

Fred1975 over zichzelf

Fred1975 heeft nog geen introductietekst geschreven.

Laatste dagboekbericht

Monday, February 18, 2013
Best Dagboek,

Vandaag ben ik begonnen weer begonnen met een nieuwe poging.

Om gelijk goed te beginnen vandaag de calorieteller app er maar weer eens bij gepakt. Alles noteren wat ik eet. Ook een schrift er bij gepakt. Daar kan ik dan inschrijven waarom ik iets eet. Is dat uit emotie, gewoonte, omdat ik iets moet eten. Morgenavond naar de sportschool en dan van de week nog maar een keer. Het weekend een trainingsschema maken voor de Apeldoornse vierdaagse.

Vanavond gelijk de fout al in. Te veel koekjes gegeten bij de koffie. Heb ze wel keurig genoteerd. Als je dan vraagt waarom heb je het gedaan. Dan kan ik daar geen reden voor geven. Morgenavond wil ik kijken of ik kan gaan wandelen. Woensdagavond om 20.30 een afspraak op de sportschool.
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Fred1975 een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Fred1975 in het kort

  • Fred1975 weegt nu 0.00 kg en wil graag 99.00 kg wegen. Zijn BMI is op dit moment 0.00.
  • Fred1975 is 1.72 m, 42 jaar, geboren op December 22, 1975, aangemeld op December 28, 2010 en voor het laatst ingelogd op October 26, 2016.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Fred1975 in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Clubs van Fred1975

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd