Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Georg123

Georg123 weegt 116.50 kg, is 3.50 kg afgevallen en heeft nog 21.50 kg te gaan

120.00 kg
95.00 kg
Doel vandaag: 95.00 kg
Huidig gewicht: 116.50 kg

Georg123 over zichzelf

Net vakantiefoto's bekeken. Zittend aan het zwembad, ik lijk wel het Michelin-manneke. Jézes. Heb in maart van dit jaar het start to run programma van 5 km succesvol afgewerkt en zie, twee weken luilekkervakantie en het is om zeep. Ik start vanaf zondag weer met een jogging, ban de alcohol (in mijn geval de boosdoener) en ga regelmatig kleinere en gezondere porties eten. Mijn bloeddruk en cholesterol zullen dankbaar zijn...

Laatste dagboekbericht

Thursday, August 4, 2011
Op de kop een jaar later, blijven jo-jo-en en tijdens de vakantie toch heel wat meegemaakt: problemen met de rug, met de knie, een goede vriend veel te jong verloren. Weddenschap met de dochter: tegen paasmaandag 2012 weeg ik 95 kilo of anders een (duur) etentje aan mijn broek. Help!
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Georg123 een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Georg123 in het kort

  • Georg123 weegt nu 116.50 kg en wil graag 95.00 kg wegen. Zijn BMI is op dit moment 33.67. Hij is 3.50 kg afgevallen.
  • Georg123 is 1.86 m, 56 jaar, geboren op July 7, 1961, aangemeld op August 4, 2010 en voor het laatst ingelogd op September 8, 2011.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Georg123 in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Clubs van Georg123

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd