Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Gewoongezond

Gewoongezond weegt 80.60 kg, is 1.80 kg afgevallen en heeft nog 1.20 kg te gaan

82.40 kg
79.40 kg
Doel vandaag: 79.40 kg
Huidig gewicht: 80.60 kg

Gewoongezond over zichzelf

Hallo allemaal. Ik heb reeds jaren geprobeerd om gewicht te verliezen. Met alle mogelijke dieeten, pillen,... resulterend in boulemia. Momenteel verlies ik rustig gewicht door middels van weight watchers op mezelf en probeer ik de controle te behouden. Ik zal niet iedere week even vlot afvallen maar als ik een eetbui kan verhinderen en rustig doorzet bereik ik mijn doel wel. Ik hoop hier om steun te vinden en anderen ook steun te geven! Alvast heel veel succes allemaal!

Laatste dagboekbericht

Thursday, May 16, 2013

Cinema : daar gekomen kregen we cola light en een klein ijsje ( de nieuwe mini magnum stolen kiss. ) hier heb ik heerlijk van genoten. Een vriendin had nadien nog over en waar ik die anders zou nemen liet ik hem nu liggen. Ik had geen chips of snoep gekocht maar nadien wel van een vriendin een klein handje genomen. De film ( the big wedding ) was heel goed en we hebben het heel gezellig gehad. Nadien mochten we wat drinken. Jammer genoeg enkel cava en fruitsap ( geen water ofzo dus ik heb het fruitsap genomen. ) en stonden er bordjes op tafel met chips, olieven, kaas,... hier heb ik ook enkele stukjes van gehad maar toen ik voor mezelf zei : nu stop ik. Heb ik het ook gedaan. Heb ook voor alles punten geteld. gelukkig hadden we ook enkele mini aarbeitjes gekregen dus kon ik hier gezond van 'snoepen' ;)

Vandaag had ik eindelijk ribbetjes gegeten ( daar wachte ik nu al 3 weken op ) maar heb er door de dag ook rekening mee gehouden. Helaas daarstraks nog met m'n vriend een serie gekeken en

... 
Lees verder »
Cinema : daar gekomen kregen we cola light en een klein ijsje ( de nieuwe mini magnum stolen kiss. ) hier heb ik heerlijk van genoten. Een vriendin had nadien nog over en waar ik die anders zou nemen liet ik hem nu liggen. Ik had geen chips of snoep gekocht maar nadien wel van een vriendin een klein handje genomen. De film ( the big wedding ) was heel goed en we hebben het heel gezellig gehad. Nadien mochten we wat drinken. Jammer genoeg enkel cava en fruitsap ( geen water ofzo dus ik heb het fruitsap genomen. ) en stonden er bordjes op tafel met chips, olieven, kaas,... hier heb ik ook enkele stukjes van gehad maar toen ik voor mezelf zei : nu stop ik. Heb ik het ook gedaan. Heb ook voor alles punten geteld. gelukkig hadden we ook enkele mini aarbeitjes gekregen dus kon ik hier gezond van 'snoepen' ;)

Vandaag had ik eindelijk ribbetjes gegeten ( daar wachte ik nu al 3 weken op ) maar heb er door de dag ook rekening mee gehouden. Helaas daarstraks nog met m'n vriend een serie gekeken en terwijl hij een zakje Lays Oven Crunchy Biscuits at nam ik een appel...Maar nadien toch beetje gezwicht en nog wat over m'n punten gegaan. Zolang ik nu niks meer neem en morgen ga sporten is er nog niks mis maar toch al tanden gaan poesten uit voorzichtigheid want ik begon al weer te denken : nu kan je net zo goed ook nog .... nemen. Maar nu kijk ik naar mijn blad waar ik iedere dag 1 smiley opplak als het goed is en wil deze 2 goede weken niet verpesten! Allemaal heel veel groetjes en succes!
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Gewoongezond een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
May 17, 2013 om 03:10
Hallo,
bedankt voor je lieve berichtje in mijn dagboekje. Het lijnen moet geen straf zijn! Je mag heus wel af en toe een klein beetje. Maar maak niet van dat kleine beetje een te groot beetje ;)
Onthoud goed: Je lijnt om fijner te leven, je leeft niet om fijner te lijnen!!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Gewoongezond in het kort

  • Gewoongezond weegt nu 80.60 kg en wil graag 79.40 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 29.97. Zij is 1.80 kg afgevallen.
  • Gewoongezond is 1.64 m, 26 jaar, geboren op August 8, 1991, aangemeld op May 6, 2013 en voor het laatst ingelogd op July 23, 2017.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Gewoongezond in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Clubs van Gewoongezond

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd