Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Groen16

Groen16 weegt 84.40 kg, is 2.50 kg afgevallen en heeft nog 11.40 kg te gaan

86.90 kg
73.00 kg
Doel vandaag: 73.00 kg
Huidig gewicht: 84.40 kg

Groen16 over zichzelf

Ik heb inmiddels obesitas, ernstig overgewicht dus.
En daar ben ik niet trots op.
Ik ga er dus iets aan doen.
De stress en drukte en moeilijkheden op andere gebieden heb ik nu al lang genoeg als excuus gebruikt. Ik ga beter voor mijn lijf, voor mezelf, zorgen.
Hoe ga ik dat doen?
Ik hou het simpel. Geen dieet, maar gewoon gezond eten en meer bewegen. Al ben ik van plan dat laatste nog heel bescheiden te houden.

Ik weeg nu bijna 87kg :schrik:
Dus, in stapjes:
;-);-) 85 kg gehaald op 18 april 2008 :happy:
:kg::kg::kg: 82 kg gehaal

... 
Lees verder »
Ik heb inmiddels obesitas, ernstig overgewicht dus.
En daar ben ik niet trots op.
Ik ga er dus iets aan doen.
De stress en drukte en moeilijkheden op andere gebieden heb ik nu al lang genoeg als excuus gebruikt. Ik ga beter voor mijn lijf, voor mezelf, zorgen.
Hoe ga ik dat doen?
Ik hou het simpel. Geen dieet, maar gewoon gezond eten en meer bewegen. Al ben ik van plan dat laatste nog heel bescheiden te houden.

Ik weeg nu bijna 87kg :schrik:
Dus, in stapjes:
;-);-) 85 kg gehaald op 18 april 2008 :happy:
:kg::kg::kg: 82 kg gehaald op ..... en dan ook geen obesitas meer!
:kg::kg: 80 kg gehaald op
:kg::kg::kg: 77 kg gehaald op
:kg::kg: 75 kg gehaald op
:kg::kg: 73 kg gehaald op
:kg::kg::kg: 70 kg gehaald op
:kg::kg: 68 kg gehaald op
Want 68 is mijn uiteindelijke streefgewicht. Dan val ik nét binnen "gezond gewicht" dus da's niet overdreven lijkt me.

Ik wil en ik ga :afvallen:

Ik wil lief zijn voor mezelf :aaioverbol: zodat het gaat lukken.

En een mooie kreet die me erg aanspreekt:

:deoverwinning:



Laatste dagboekbericht

Thursday, May 8, 2008
Beetje geschommeld, maar ik ben er weer.
En ik ga weer verder.

Later meer .....
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Groen16 een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Groen16 in het kort

  • Groen16 weegt nu 84.40 kg en wil graag 73.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 30.63. Zij is 2.50 kg afgevallen.
  • Groen16 is 1.66 m, 52 jaar, geboren op May 16, 1965, aangemeld op March 24, 2008 en voor het laatst ingelogd op May 8, 2008.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Groen16 in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Methodes

· Alle methodes
  • Groen16 volgt geen methode.

Clubs van Groen16

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd