Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Indey71

Indey71 weegt 117.40 kg, is 5.20 kg afgevallen en heeft nog 2.40 kg te gaan

117.40 kg
115.00 kg
Doel vandaag: 115.00 kg
Huidig gewicht: 117.40 kg

Indey71 over zichzelf

:sneeuwitje::dagboekje08::sneeuwitje:

:hello2:

Mijn naam is Sandra en mijn nickname is Indey en ga het nu heel anders aanpakken.Ik heb een manier gevonden die nu echt bij me past bissen.Dat is met shakes en hiervan heb je ook soep en worstjes en ik heb alleen de soep.Het heet bissen.
Dit is niet moeilijk de poeder zit al in zakjes en hoef je alleen toe te voegen bij melk yoghurt of iets anders waar je het lekker in vindt.Ik neem de yoghurt omdat dat echt vult ik heb echt geen trek meer en dat is een hele vooruit gang.
... 
Lees verder »
:sneeuwitje::dagboekje08::sneeuwitje:

:hello2:

Mijn naam is Sandra en mijn nickname is Indey en ga het nu heel anders aanpakken.Ik heb een manier gevonden die nu echt bij me past bissen.Dat is met shakes en hiervan heb je ook soep en worstjes en ik heb alleen de soep.Het heet bissen.
Dit is niet moeilijk de poeder zit al in zakjes en hoef je alleen toe te voegen bij melk yoghurt of iets anders waar je het lekker in vindt.Ik neem de yoghurt omdat dat echt vult ik heb echt geen trek meer en dat is een hele vooruit gang.
Daarnaast eet je koolhydraatvrij dus geen aardappels,pasta,rijst en brood maar ik neem zo af en toe wel een broodje omdat koolhydraatarm niet lekker is.Maar avondeten gaat wel goed en je kan hiermee minstens 1 of meer mee afvallen.

:cool07::sealife02::goudvis::fishbowl::goudvis:

Op het moment gaat het goed met mij ik ben heel trots nu op mezelf dat ik het nu langer volhou en helemaal als het tegenzit.Ik eet dan even wat ik lekker vindt en val dan nog af en dat is het prettige eraan.

:watergeven2::dansen02::opjehandenstaan::telefoneren:

Bij methode maar atkins ingevuld komt omdat bissen er natuurlijk niet bij staat en het is ook een beetje atkins omdat je geen koolhydraten mag.


:groetjes: :indey71:







Laatste dagboekbericht

Friday, October 16, 2009
Hey Allemaal

Ik ben een tijd niet geweest maar zal hier toch heen moeten om elke dag mijn eetdagboek in te vullen.Ik eet toch teveel koolhydraten en ben aangekomen en vanaf nu gaat het echt veranderen.

ik ga nu een schriftje bijhouden met mijn favoriete recepten en die ik kan voor 1 persoon kan koken.

Mijn huis is ook weer opgeruimd heb een planning gemaakt voor het huishouden en heb nu meer tijd voormezelf.Ik ben nu zelfs elke dag rond half 10 uit bed en tegen half 1 snachts lig ik er weer in dus gaat ook goed.:genieten:

Ben nu mezelf weer aan het worden en voelt heel raar en vreemd maar vind het leven weer leuk worden.Helemaal nu ik het huis opgruimd heb en bij kan houden en scheelt een stuk en hier wordt ik al blij van :fluiten:

Liefs :indey71:

Zal even mijn gewicht aanpassen en vanaf vandaag gaat het gewicht nu ook echt naar beneden.
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Indey71 een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
November 19, 2009 om 18:06
Zo en hoe is het nu met je? Gaat het allemaal naar wens.SChrijf maar gauw weer een dagboekje dan weten we weer meer.
Wens je voor nu heel veel succes en good luck.
:surya:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Indey71 in het kort

  • Indey71 weegt nu 117.40 kg en wil graag 115.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 42.60. Zij is 5.20 kg afgevallen.
  • Indey71 is 1.66 m, 45 jaar, geboren op December 31, 1971, aangemeld op April 11, 2008 en voor het laatst ingelogd op March 18, 2011.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Indey71 in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Clubs van Indey71

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd