Iris321 over zichzelf
Hallo allemaal,
Ik ben nieuw en wil niet zo heel veel afvallen maar meer stabiel blijven in mijn gewicht. Ik ben net gestopt met roken en daardoor ben ik dus aangekomen. Sinds een dik halfjaar heb ik erg veel pijn (reumatische pijn) waardoor ik ook niet meer kan sporten. Ik zoek dus tips om toch op gewicht te blijven (liefst ook iets afvallen) zonder te kunnen sporten. Het niet roken wil ik ook graag volhouden vandaar dat ik me hier heb aangemeld. Ben benieuwd of ik hier tips kan vinden/krijgen.
Groetjes Iris.
Ik ben nieuw en wil niet zo heel veel afvallen maar meer stabiel blijven in mijn gewicht. Ik ben net gestopt met roken en daardoor ben ik dus aangekomen. Sinds een dik halfjaar heb ik erg veel pijn (reumatische pijn) waardoor ik ook niet meer kan sporten. Ik zoek dus tips om toch op gewicht te blijven (liefst ook iets afvallen) zonder te kunnen sporten. Het niet roken wil ik ook graag volhouden vandaar dat ik me hier heb aangemeld. Ben benieuwd of ik hier tips kan vinden/krijgen.
Groetjes Iris.