Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Jantina89

Jantina89 weegt 72.10 kg, is 4.30 kg afgevallen en heeft nog 12.10 kg te gaan

76.40 kg
60.00 kg
Doel vandaag: 72.10 kg
Huidig gewicht: 72.10 kg

Jantina89 over zichzelf

:rozebloemen:

Net als (bijna iedereen hier) ben ik de strijd aangegeaan tegen de kilo's
Zoals zoveel mensen ben ik een echte jojo. En dit vind ik erg frustrerend!

Ik wil proberen om op de 60 kilo te komen en te blijven. Nu kun je je afvragen: "waarom 60 kilo?" Met dit gewicht voel ik mezelf het prettigst en vind ik mezelf het mooist. In oktober ga ik trouwen en wie wil dan niet op zijn mooist zijn?

Ik hoop dat ik mijn doel ga halen en wens jullie ook eel succes met jullie strijd tegen de kilo's

:startgewicht2: 76,4 op 19 a... 
Lees verder »
:rozebloemen:

Net als (bijna iedereen hier) ben ik de strijd aangegeaan tegen de kilo's
Zoals zoveel mensen ben ik een echte jojo. En dit vind ik erg frustrerend!

Ik wil proberen om op de 60 kilo te komen en te blijven. Nu kun je je afvragen: "waarom 60 kilo?" Met dit gewicht voel ik mezelf het prettigst en vind ik mezelf het mooist. In oktober ga ik trouwen en wie wil dan niet op zijn mooist zijn?

Ik hoop dat ik mijn doel ga halen en wens jullie ook eel succes met jullie strijd tegen de kilo's

:startgewicht2: 76,4 op 19 augustus 2001
:streefdoel1: onder de 75 kilo!!! behaald op: 31 augustus 2011
:streefdoel2: onder de 70 kilo!!! behaald op:...
:streefdoel3: onder de 67,5 Kilo!!! behaald op:...
:streefdoel4: onder de 65 Kilo!!! behaald op:...
:streefdoel5: onder de 62,5 kilo!!!behaald op:...
:streefdoel6: onder de 60 kilo !!! behaald op:...
:streefgewicht2: 60 kilo voor 28 oktober 2011:trouwpaar:
:rozebloemen:

resultaten CB:
datum:.....hoelang bezig:..gewicht:..vet%. vocht% BMI.....totaal kwijt:
19aug......start CB............76.4.........36.7....45.3......27.4.....0 kilo
24 aug.....4 dagen............75.3.........35.0....46.5......27.0....1.1 kilo
31 aug.....11 dagen..........73.8.........34.8....46.6......26.5....2.6 kilo
7 sept......18 dagen..........72.1.........34.2....47.0......25.9....4.3 kilo

:rozebloemen:

Laatste dagboekbericht

Sunday, August 28, 2011

:rozebloemen::dagboekje03::rozebloemen:

En toen was de eerste week voorbij! Hoe is deze week gegaan...

De eerste dag viel me erg zwaar zoals ik al had geschreven. Mijn vriend kwam thuis met snakbar eten... gehaktbal, berenhap en frikandel speciaal (mijn lievelings)NIET LEUK! dit werd natuurlijk bonje. achteraf kunnen we er gelukkig erg om laggen.:haha:

De tweede dag gingen we met mijn zager, schoonzus en een vriend van ons en zijn vrouw naar een terasje gegaan. Hmm dit leek een hele uitdaging! de rest zat me wat te pasten als de serveerster voorbij kwam met appeltaart en sorbets. gelukkig wel op een leuke manier! Ik zat daar dus lekker in de zon met mijn kopje thee.

Dinsdag moest ik weer aan het werk na een lekker lang weekend vrij. De meeste van mijn collega's wisten al dat ik was begonnen met het CB-dieet. Meteen bij binnenkomst vroegen ze hoe het ging tot dan toe en eigenlijk was ik best positief. Jammer genoeg waren niet alle collega's zo positief... "Dat is echt hartstikke slecht voor je!!!!" en meer van dat soort reacties.... 
Lees verder »

:rozebloemen::dagboekje03::rozebloemen:

En toen was de eerste week voorbij! Hoe is deze week gegaan...

De eerste dag viel me erg zwaar zoals ik al had geschreven. Mijn vriend kwam thuis met snakbar eten... gehaktbal, berenhap en frikandel speciaal (mijn lievelings)NIET LEUK! dit werd natuurlijk bonje. achteraf kunnen we er gelukkig erg om laggen.:haha:

De tweede dag gingen we met mijn zager, schoonzus en een vriend van ons en zijn vrouw naar een terasje gegaan. Hmm dit leek een hele uitdaging! de rest zat me wat te pasten als de serveerster voorbij kwam met appeltaart en sorbets. gelukkig wel op een leuke manier! Ik zat daar dus lekker in de zon met mijn kopje thee.

Dinsdag moest ik weer aan het werk na een lekker lang weekend vrij. De meeste van mijn collega's wisten al dat ik was begonnen met het CB-dieet. Meteen bij binnenkomst vroegen ze hoe het ging tot dan toe en eigenlijk was ik best positief. Jammer genoeg waren niet alle collega's zo positief... "Dat is echt hartstikke slecht voor je!!!!" en meer van dat soort reacties... Erg jammer na een poosje heb ik hun duidelijk gemaakt dat dit mijn keuze is en dat hun daar best hun eigen mening over mogen hebben,maar al zou ik bleekwater door mijn keel gieten... wat maakt hun dat uit... Natuurlijk was dit wel een extreme vergelijking. Maar de boodschap was duidelijk.

Woensdag mocht ik aan het eind van de dag op de weegschaal bij mijn CB consulente. Toen was het eindelijk zo ver dat ik het resultaat van de eerste 4 dagen kon zien. En voor de eerste dagen vond ik het neit slecht.... !!!! 1,1 kilo afgevallen!!!!! YEEY!!!
:enthousiast:

De rest van de week verliep eigelijk best goed en zonder erge tegenslagen of zo. Het enige waar ik enigsins moeite mee heb is de 3 liter water naast de thee en zo... Toch kom ik wel op de 2,5 liter.

Nu.. na een week CB voel ik me eigenlijk best goed! Ik heb alle enegie van de wereld. En afgezien van hetgeen dat ik 100x per dag moet plassen van al dat water ben ik blij met alles. Woensdag avond mag ik weer wegen en ik hoop dat er wederom resultaat zichtbaar is... wel spannend hoor!

En nog een fijn vooruitzicht... over een volle week mag ik een shake vervangen door een reep! eindelijk ergens op kauwen!

Op naar een nieuwe week van afvallen!
Ik wens jullie ook alle succes van de wereld me het afvallen en hopelijk vliegen de kilo's er bij iedereen af!!!!




:hugsandkisses:
:rozebloemen:
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Jantina89 een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Jantina89 in het kort

  • Jantina89 weegt nu 72.10 kg en wil graag 60.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 25.85. Zij is 4.30 kg afgevallen.
  • Jantina89 is 1.67 m, 29 jaar, geboren op January 12, 1989, aangemeld op December 28, 2010 en voor het laatst ingelogd op October 2, 2011.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Jantina89 in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Methodes

· Alle methodes
  • Jantina89 volgt geen methode.

Clubs van Jantina89

· Meer clubs

Buddies

· Volgers · Gevolgd