Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Jasmari

Jasmari weegt 80.60 kg, is nog niet afgevallen en heeft nog 12.60 kg te gaan

80.60 kg
68.00 kg
Doel vandaag: 68.00 kg
Huidig gewicht: 80.60 kg

Jasmari over zichzelf

En ook hier een korte intro:

Via via gehoord van valtaf.nl, en vol goede moed vandaag begonnen.
Ik ben al vele kilo's kwijt.
Kort voor mijn 1e zwangerschap woog ik al enkele kilo's teveel, ca 85. Op de laatste dag van mijn zwangerschap woog ik "maar" 120 kg.
Door een verdenking van zwangerschapssuiker in de laatste weken van mijn zwangerschap ontzettend veel aangekomen.
Na 6 maanden bleek ik wederom zwanger. Op dat moment woog ik 95 kg. 10 dagen na de geboorte woog ik 99 kg.
1 jaar en 2 maanden

... 
Lees verder »
En ook hier een korte intro:

Via via gehoord van valtaf.nl, en vol goede moed vandaag begonnen.
Ik ben al vele kilo's kwijt.
Kort voor mijn 1e zwangerschap woog ik al enkele kilo's teveel, ca 85. Op de laatste dag van mijn zwangerschap woog ik "maar" 120 kg.
Door een verdenking van zwangerschapssuiker in de laatste weken van mijn zwangerschap ontzettend veel aangekomen.
Na 6 maanden bleek ik wederom zwanger. Op dat moment woog ik 95 kg. 10 dagen na de geboorte woog ik 99 kg.
1 jaar en 2 maanden later woog ik 74 kg.

Op dit moment weeg ik 79 kg. Door een aangeboren hartafwijking ben ik getroffen door een hartaanval. Daarna ziekenhuis in en uit... 5 weken geleden ben ik geopereerd aan mijn hart en het gaat op dit moment erg goed.
Deze week ben ik begonnen met de hartrevalidatie. En doordat ik nu weer in beweging mag wil ik ook direct wat doen aan die laatste kilo's!!!
68 kg is mijn streefgewicht voor de zomer van 2011!

Laatste dagboekbericht

Monday, April 25, 2011
Goedemorgen allen!

Het is even geleden... :areyouthere:

Maar hier ben ik weer!!

Bedankt voor jullie reacties op mijn 1e dagboekje.
En bedankt voor het lezen van al jullie dagboeken!! Dat heb ik dan wel gedaan. Ik zie veel overeenkomende valkuilen en perikelen voorbij komen. Onbewust geeft dat wel moed!!

Ik ben op dit moment niet in lijn met de "valt af planning" maar wel lichter in gewicht! Nog een paar gram en dan zit ik weer onder de 78kg. Ik denk dat ik mijn doelen iets moet bijstellen. Het zal wel 68 kg op 15 september zijn ipv 15 juli :okay:

Het revalideren bevalt goed. Sinds vorige week werk ik ook weer een paar uurtjes in de week (3 x max 4 uurtjes). Dit geeft veel regelmaat en dat ondersteund het "opletten wat ik eet".

Ik wens jullie allen weer een fijne week! Geniet nog even van de laatste paasdag en uiteraard van het mooie weer!!
:bye:
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Jasmari een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
May 10, 2014 om 03:20
Hoi meid, hoe gaat het nu met jou? Ik ben weer opnieuw gestart, bij mij zijn alle kilo's er helaas weer op gevlogen.
Groetjes Sanne
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Jasmari in het kort

  • Jasmari weegt nu 80.60 kg en wil graag 68.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 27.56.
  • Jasmari is 1.71 m, 38 jaar, geboren op April 29, 1979, aangemeld op March 17, 2011 en voor het laatst ingelogd op July 30, 2011.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Jasmari in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Clubs van Jasmari

· Meer clubs

Buddies

· Volgers · Gevolgd