Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Jetjekadetje

Jetjekadetje weegt 80.00 kg, is 2.40 kg afgevallen en heeft nog 10.00 kg te gaan

82.40 kg
70.00 kg
Doel vandaag: 70.00 kg
Huidig gewicht: 80.00 kg

Jetjekadetje over zichzelf

Voor mij werken doelen op korte termijn beter dan zo'n ver doel.
Dan laat ik het denk ik sneller versloffen.
Daarom stel ik 'kleine' doelen op..

1 februari 2008 wil ik 79.70 kg wegen
En jahoor het is me gelukt(28 januari)::onderde80kilo:


1 maart wil ik 75,9 wegen

Laatste dagboekbericht

Monday, January 28, 2008
Het lijkt er op dat ik op onder mijn streef zit voor in februari!! :D
Het word tijd voor een nieuwe streef denk ik...
4 kilo in een maand moet wel te doen zijn denk ik, dus dan 1 maart 75,9 kilo!
Mijn nieuwe streef!
HOPPA, gaan met die banaan!
Wel een beetje jammer dat ik niet naar combi training kan gaan omdat ik een gekneusde rib heb :(
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Jetjekadetje een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
Onbekend
January 28, 2008 om 06:18
:yougogirl:
Lekkerrrr dat je al zo veel en zo snel kwijt bent!! :okidoki:

Je bent egt lekker positief bezig! elke maand 4 kg?!! Wil ik ook wel! hihi.. ben trouwenz best jaloers ;)! Jij bent heerrrlijk onder de 80 kg!

Hoe ben je aan een gekneusde rib gekomen??

Greetz,
:arctic:
January 28, 2008 om 06:40
Hai,

Het is geen domme vraag hoor!
Het no-diet dieet is een dieet die je gewoontes aanpakt. Het is eigenlijk geen dieet, maar een methode om je vastgeroeste gewoonten aan te pakken. Het gaat ook helemaal niet over eten. Het dieet duurt 4 weken. Elke dag heb je een andere opdracht. Bijvoorbeeld: In week 1 moet je 1 dag je tv uitlaten, de volgende dag een kwartier lang iets schrijven, de dag erna een uur eerder je bed uit etc.
In week 2 ga je bezig met je omgang met andere mensen etc. Elke week wordt iets moeilijker, maar goed te doen. Door je gewoonten te doorbreken, doorbreek je automatisch ook je eetgewoonten. Je gaat eigenlijk vanzelf gezonder eten. Je moet uiteraard niet blijven snoepen ofzo als je dit dieet doet, maar het wordt steeds makkelijk om gezond te eten. En wat ik een groot voordeel van dit dieet vind, is dat je niet met eten bezig bent. Je zit niet de hele dag te denken: ik mag dit niet hebben, ik mag dat niet hebben... Dus het afvallen wordt zo makkelijker.

Ik hoop dat ik het een beetje goed heb uitgelegd. Anders moet je ff op google zoeken op no-diet dieet. Dan krijg je nog wel meer info!

Succes met afvallen!

Groetjes, Marijke
January 28, 2008 om 07:11
Ieps!
Goed gedaan, je streef gehaald! En 4kg in een maand moet wel te doen zijn denk ik! Daar streef ik alleszins ook naar..

Dat mooie buikje op die foto's van mij is alweer verleden tijd, helaas! Maar over een dikke maand hoop ik hem terug te hebben! ;)

Ik ga proberen zelf een schema op te stellen, want ik kan natuurlijk zelf het best inschatten wat mogelijk is voor mezelf!

Xx
Onbekend
January 30, 2008 om 07:45
Jep, 1 kg in de week moet te doen zijn.. Als je lichaam mee werkt! Mijne nl helemaal niet! Grrr...!! :) Maar ik blijf volhouden, er moet toch een keertje wat vanaf gaan!

Ben nu wel aardig happier dan vorige week! Soms zou ik echt een jongetje willen zijn, al dat vrouwengedoe ook.. :pf: :D Maar volgens mij ben ik niet de enige die dat denkt ;)

Is je weekje een beetje lekker begonnen?! Ik heb jammergenoeg geen tijd om te gaan fitnixen, maar zondag heb ik iig vrij gemaakt! Anders wordt het toch egt TE gek! hihi..

Nog steeds onder de 80?

Have a nice day!

:liefs::arctic:
Onbekend
January 30, 2008 om 09:09
hahaha.. als ik ga rennen dan zit iedereen me zo raar aan te kijken!

Qua spirit gaat het lekker, mijn lichaam wil alleen nog niet meewerken. Maar dat komt eraan! :) Wie is er hier nou de baas ;)!!

Hmm 80 valt toch best mee?! Zolang je na ongi zijn maar geen 95 weegt ;)

Alvast :gefeliciteerd2: met je mams! Leuk kado voor haar gekocht? Gaat ze een feest geven? Niet te veel taart snoepen dan hé! Heeel veel plezier!

Liefs,
:arctic:
February 25, 2008 om 07:49
Hoihoi,

Vergeet je :-10kgtotdezomer: niet?

Groetjes,

:moi78:
Onbekend
March 31, 2008 om 06:34
Heyy!!

Waar ben je nouwww?? We missen je!

Greetz,
:arctic:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Jetjekadetje in het kort

  • Jetjekadetje weegt nu 80.00 kg en wil graag 70.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 27.36. Zij is 2.40 kg afgevallen.
  • Jetjekadetje is 1.71 m, 30 jaar, geboren op June 4, 1987, aangemeld op January 6, 2008 en voor het laatst ingelogd op December 23, 2009.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Jetjekadetje in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Methodes

· Alle methodes
  • Jetjekadetje volgt geen methode.

Clubs van Jetjekadetje

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd