Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Johnny88

Johnny88 weegt 107.50 kg, is 2.50 kg afgevallen en heeft nog 19.50 kg te gaan

110.00 kg
88.00 kg
Doel vandaag: 88.00 kg
Huidig gewicht: 107.50 kg

Johnny88 over zichzelf

Johnny88 heeft nog geen introductietekst geschreven.

Laatste dagboekbericht

Friday, October 29, 2010
Super veel motivatie om nu eindelijk onder de 90 kg te gaan komen.Heb zin om weer dagelijks met sport bezig te zijn en er niet alleen naar te kijken.
Feels good!!
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Johnny88 een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
November 2, 2010 om 17:01
Dag 2 ging perfect. 's ochtends uur gelopen met de hond en fris en fruitig naar het werk gegaan. Op een shake en een flinke bak magere youghurt met cruesli de dag doorgekomen. 's avonds nassi met kipfilet en groenten. Geen honger gehad en heb veel motivatie om door te gaan. loop ruim voor op mijn schema dus dat geeft me een beetje speling voor bv het wijntje in het weekend.
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Johnny88 in het kort

  • Johnny88 weegt nu 107.50 kg en wil graag 88.00 kg wegen. Zijn BMI is op dit moment 31.41. Hij is 2.50 kg afgevallen.
  • Johnny88 is 1.85 m, 42 jaar, geboren op September 21, 1975, aangemeld op October 29, 2010 en voor het laatst ingelogd op November 2, 2010.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Johnny88 in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Methodes

· Alle methodes
  • Johnny88 volgt geen methode.

Clubs van Johnny88

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd