Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van JokiePokie

JokiePokie weegt 85.40 kg, is 11.30 kg afgevallen en heeft nog 15.40 kg te gaan

96.70 kg
70.00 kg
Doel vandaag: 70.00 kg
Huidig gewicht: 85.40 kg

JokiePokie over zichzelf

JokiePokie heeft nog geen introductietekst geschreven.

Laatste dagboekbericht

Thursday, August 16, 2007
Na maandenlang losgeslagen geweest te zijn en flinke gewichtstoename lijk ik nu de controle weer terug te hebben. Ik vergat steeds te wegen (hoe freudiaans) en nu ik wel gewogen heb, ben ik toch wel geschrokken. Ik wist natuurlijk wel dat ik gegroeid zou zijn, merkte dat ook duidelijk aan kleding, maar nu ik zo concreet de getallen zag staan, was toch echt de maat vol!
Bovendien ben ik deze week bij Stan en die wil ook afvallen en serieuzer met zijn eten omgaan, in elk geval tot en met de marathon van Amsterdam in oktober, en dat samen ermee bezig zijn stimuleert wel.
Voor het eerst in zeker drie maanden houd ik me precies aan het dagmenu en hoewel sommige verleidingen moeilijk zijn te weerstaan, heb ik mezelf in de hand. En dat voelt ook wel weer heel prettig! Ik heb nu ook iedere keer echt trek, maar dat zal in de loop van de tijd wel verdwijnen als ik gewend ben aan minder voedsel per dag.
Conclusie is dat ik me eindelijk tevreden over mezelf voel en dat is veel waard.
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als JokiePokie een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

JokiePokie in het kort

  • JokiePokie weegt nu 85.40 kg en wil graag 70.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 31.75. Zij is 11.30 kg afgevallen.
  • JokiePokie is 1.64 m, 57 jaar, geboren op November 18, 1959, aangemeld op August 18, 2006 en voor het laatst ingelogd op August 20, 2007.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van JokiePokie in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Methodes

· Alle methodes
  • JokiePokie volgt geen methode.

Clubs van JokiePokie

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd