Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Karotjen

Karotjen weegt 89.90 kg, is 3.10 kg afgevallen en heeft nog 24.90 kg te gaan

93.00 kg
65.00 kg
Doel vandaag: 65.00 kg
Huidig gewicht: 89.90 kg

Karotjen over zichzelf

Heey

Ik ben Karo
Ben nog maar eens begonnen aan een men dieet!
Paar weken geleden was ik kei goed bezig, ben ondertussen een 13 kg kwijt op korte tijd
Maar met de feestdagen was het nog maar eens om zeep

Mijn volle moed zit er eigenlijk nog niet echt in maar probeer toch vol te houden
Ik zou liever nog iets strenger willen zijn maar vindt voorlopig de moed nog niet :-(

Maar heb me ingeschreven bij de fitness en heb me ineens een abonnement genomen
Kost veel geld maar das ook een reden om vol te hou

... 
Lees verder »
Heey

Ik ben Karo
Ben nog maar eens begonnen aan een men dieet!
Paar weken geleden was ik kei goed bezig, ben ondertussen een 13 kg kwijt op korte tijd
Maar met de feestdagen was het nog maar eens om zeep

Mijn volle moed zit er eigenlijk nog niet echt in maar probeer toch vol te houden
Ik zou liever nog iets strenger willen zijn maar vindt voorlopig de moed nog niet :-(

Maar heb me ingeschreven bij de fitness en heb me ineens een abonnement genomen
Kost veel geld maar das ook een reden om vol te houden

Mijn streefgewicht is 65 kg
Is idd nog veel kilo's te gaan maar wil het echt proberen
Voor men zwangerschap woog ik een 70 kg (ook bereikt door te dieten en te fitnessen)
En dan was ik nog niet echt tevreden
Dus nu ga ik voor de 65 kg!
Heb me wel voorgenomen als ik men 70 kg haal dan koop ik me een horlogebedeltje voor men pandora armband (twv 149 euro)
Dus das al de moeite om naar uit te kijken hé ;-)

Ik hoop echt dat ik eindelijk eens de volle moed terug vind om er volle bak in te vliegen!
Ik zou me zoveel beter voelen

Heel veel liefs,
Karo

Laatste dagboekbericht

Wednesday, January 13, 2010
Ok vandaag gaan fitnessen na mijn werkdagje
Mijn volle dieet goesting zit nog niet echt in me,
maar heb me wel goed laten gaan in de fitnes
Heb me vorige week een programma laten maken, speciaal om af te vallen en om men figuur in vorm te krijgen
Kei zalig gewoonweg zodat ontspannen gevoel na een uurtje en half fitnessen
Ik ga toch proberen minstens drie keer per week te gaan
Wat men eten betreft, vanmorgen de dag begonnen met een dubbele portie senseo, een glas magere drinkyoghurt en een mager yoghurtje
Tussendoor (op men werk) 2 toastjes (zo kleintjes met paté) en paar schijfjes ananas uit blik
Na men fitnessen een bambix koek (volgens men fitnessinstructeur ideale snack na het sporten)
En s'avonds rijst, met kip in currysaus en ananasblokjes uit blik
En eigenlijk een veel te grote portie (was dan ook superlekker)
Das het grote nadeel, als ik mijn volle dieetgoesting heb zou ik niet veel te grote porties nemen, zou ik me ni laten verleidne door 2 toastjes enzo
Ik voel me echt niet goed bij men gewicht maar het is voorlopig nog niet echt een goede stimulans
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Karotjen een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Karotjen in het kort

  • Karotjen weegt nu 89.90 kg en wil graag 65.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 30.74. Zij is 3.10 kg afgevallen.
  • Karotjen is 1.71 m, 31 jaar, geboren op October 13, 1986, aangemeld op January 13, 2010 en voor het laatst ingelogd op January 23, 2010.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Karotjen in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Clubs van Karotjen

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd