Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Kate88

Kate88 weegt 64.80 kg, is 3.10 kg afgevallen en heeft nog 3.80 kg te gaan

67.70 kg
61.00 kg
Doel vandaag: 61.00 kg
Huidig gewicht: 64.80 kg

Kate88 over zichzelf

Welkom!
Ik heb een druk leven als moeder, medewerkster in de zorg en student. Helaas is mijn gewicht altijd een beetje een strijd voor mij geweest door mijn genen en mijn voorliefde voor lekker eten. Ruim 2,5 jaar geleden ben ik al 16 kilo afgevallen (van 79 naar 63 kilo), maar nu heb ik de teugels weer wat laten vieren. Met nu duidelijke streefdatums wil ik graag weer wat kilo's kwijt. Dat doe ik door minder en gezonder te eten en meer te sporten. Hier houd ik bij hoe mij dat vergaat!
Startgewicht: 67,7 kg
Streefgewicht: 61,0 kg

:hugsandkisses:

Laatste dagboekbericht

Saturday, June 22, 2013
Vandaag 3 weken bezig en 3 kilo afgevallen! Precies volgens verwachting dus. Alhoewel de kilo's er wel afgaan, ben ik in centimeters nog niet echt gezakt. Ook zie ik het ook niet echt aan mijn lichaam/kleding. Ik hoop dat dat de komende kilo's wel het geval zal zijn.. Ik merk dat ik na 3 weken wel weer nieuwe gewoontes aan het ontwikkelen ben; geen snoep, geen tussendoortjes, 's avonds sporten. Wel vind ik lastig om niet te snoepen als er bijv. lekkers in huis is voor mijn zoon. Het is makkelijker als er gewoon niets in huis is. Daardoor eet mijn zoon de afgelopen 3 weken ook gezonder, omdat ik bijna niets lekkers in huis haal. Toen ik 2,5 jaar geleden 16 kilo ben afgevallen, was mijn laagste gewicht 63 kilo. Mijn grootste motivatie is om dat gewicht te verslaan! Voor de vakantie wil ik graag nog ongeveer 3 kilo kwijt. Nog 5 weken en dan op vakantie!!
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Kate88 een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Kate88 in het kort

  • Kate88 weegt nu 64.80 kg en wil graag 61.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 22.69. Zij is 3.10 kg afgevallen.
  • Kate88 is 1.69 m, 26 jaar, geboren op April 23, 1991, aangemeld op June 1, 2013 en voor het laatst ingelogd op July 13, 2013.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Kate88 in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Clubs van Kate88

· Meer clubs

Buddies

· Volgers · Gevolgd