Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van KatynkaXxX

KatynkaXxX weegt 104.90 kg, is 2.10 kg afgevallen en heeft nog 44.90 kg te gaan

107.00 kg
60.00 kg
Doel vandaag: 60.00 kg
Huidig gewicht: 104.90 kg

KatynkaXxX over zichzelf

:startgewicht2: 107 Kg

:onderde105kilo: Behaald op ? 5 Februari 2012 ;)
:onderde100kilo: Behaald op ?
:onderde95kilo: Behaald op ?
:onderde90kilo: Behaald op ?
:onderde85kilo: Behaald op ?
:onderde80kilo: Behaald op ?
:onderde75kilo: Behaald op ?
:onderde70kilo: Behaald op ?
:onderde65kilo: Behaald op ?
:streefgewicht2:

Laatste dagboekbericht

Friday, February 3, 2012
:halloallemaal:

Eindelijk terug van weggeweest, I know het is een tijdje geleden, maar heb het nogal druk gehad...
We trouwen 13 Juli en na ons budget te berekenen te weten gekomen dat we dit nooit zouden kunnen betalen, dus zaal enzo moeten afbellen en op zoek geweest naar een goedkopere zaal....Zondag mogen we naar eentje gaan kijken trouwens, hopelijk is ze wat onze smaak dat we van die zorgen ook vanaf zijn :)

Nu door al die stress is er van afvallen niet echt veel gekomen, integendeel heb er zelfs niet op gelet :dom:

Toen ik dan eergisteren in bad ging en ik bij het spoelen van mijn haar erg moe werd, mijn hart op hol sloeg en ik echt duizelig en buiten adem werd ben ik helemaal ingestort...
Ik was echt ziek bij de minste beweging en kwam na het meten van mijn bloeddruk te weten dat mijn hartslag bij het minste boven de 150 schiet.... Dit kon niet meer! Ik ben beginnen huilen en zat er echt helemaal door, hoe heb ik het zover laten komen?! Ik was mezelf aan het kapot maken en besefte voor het eerst dat... 
Lees verder »
:halloallemaal:

Eindelijk terug van weggeweest, I know het is een tijdje geleden, maar heb het nogal druk gehad...
We trouwen 13 Juli en na ons budget te berekenen te weten gekomen dat we dit nooit zouden kunnen betalen, dus zaal enzo moeten afbellen en op zoek geweest naar een goedkopere zaal....Zondag mogen we naar eentje gaan kijken trouwens, hopelijk is ze wat onze smaak dat we van die zorgen ook vanaf zijn :)

Nu door al die stress is er van afvallen niet echt veel gekomen, integendeel heb er zelfs niet op gelet :dom:

Toen ik dan eergisteren in bad ging en ik bij het spoelen van mijn haar erg moe werd, mijn hart op hol sloeg en ik echt duizelig en buiten adem werd ben ik helemaal ingestort...
Ik was echt ziek bij de minste beweging en kwam na het meten van mijn bloeddruk te weten dat mijn hartslag bij het minste boven de 150 schiet.... Dit kon niet meer! Ik ben beginnen huilen en zat er echt helemaal door, hoe heb ik het zover laten komen?! Ik was mezelf aan het kapot maken en besefte voor het eerst dat als ik zo voortdoe mijn zoontje misschien niet zou zien opgroeien en dat is het ergste wat ik me kan bedenken in mijn leven :snik:

Heb dan een heel erg goed gesprek gehad met mijn vriend en hij beloofde mij dat hij me zou steunen en er samen met mij zou voor gaan.
Gisteren bij het opstaan heb ik alles uit onze kasten gezwierd, alsook uit de koelkast, zo erg zelfs dat echt alles in een vuilzak stak en er enkel nog 2 potten mayonaise in onze koelkast stonden ( ik lust geen mayo trouwens), en dat was echt het enige, niet anders :O

Zijn toen meteen naar de winkel vertrokken en met volle moed alleen gezonde dingen in onze kar gesmeten zoals light kaas, ham, appels, kiwi's, banaan, tomaten, komkommer, sla, vis, water, wat light frisdrank voor s'avonds, magere yoghurt, ....

Gisteren dus pas echt begonnen en tot nu toe verloopt het goed...Nog niet echt zin gehad in snoep ook eigenlijk...

Gisteren heb ik trouwens 4 miniciabatta's gegeten met serrano-ham, mozarrella, olijfolie en tomaat.
En s'avonds een normale portie aardappelen met prei en varkensfilet.

Vandaag heb ik een slaatje gegeten met mozarella en vis, 2 boterhammen met rauwe ham en een yoghurtje, vanavond word het waarschijnlijk een stukje rundsvlees met wat pasta....

Dus, tot nu toe verloopt het goed.
Vanavond naar de cinema en heb me voorgenomen wat fruit in blokjes te snijden en dit mee te nemen zodat ik de verleiding weersta van popcorn of chocolade te kopen....Wish me luck :lachuh:

:eenfijnweekend:
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als KatynkaXxX een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

KatynkaXxX in het kort

  • KatynkaXxX weegt nu 104.90 kg en wil graag 60.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 36.30. Zij is 2.10 kg afgevallen.
  • KatynkaXxX is 1.70 m, 25 jaar, geboren op June 5, 1992, aangemeld op January 11, 2012 en voor het laatst ingelogd op March 3, 2012.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van KatynkaXxX in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Clubs van KatynkaXxX

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd