Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van KopjeT

KopjeT weegt 90.00 kg, is nog niet afgevallen en heeft nog 10.00 kg te gaan

90.00 kg
80.00 kg
Doel vandaag: 80.00 kg
Huidig gewicht: 90.00 kg

KopjeT over zichzelf

:hallo3:
Na de zwangerschap van ons lieve dochtertje:newborn01: zijn er nog een aantal kilo's blijven "hangen". Omdat ik nogal verkocht ben aan :ilovechocolate: zijn er helaas nog een paar kilo bij gekomen. Voor dat ons dochtertje één jaar wordt wil ik deze kilo's kwijt zijn en het liefst nog wat exta. Ik wil al dat al mijn kleren weer goed passen.

:bloemenlijn:
Mijn eerste streefgewicht is 80 kilo. Iets onder mijn "oude" gewicht. Ik hoop dit voor augustus te bereiken. Met valtaf ben ik eerder 15 kilo afgevallen dus met wat steun hoop ik hie... 
Lees verder »
:hallo3:
Na de zwangerschap van ons lieve dochtertje:newborn01: zijn er nog een aantal kilo's blijven "hangen". Omdat ik nogal verkocht ben aan :ilovechocolate: zijn er helaas nog een paar kilo bij gekomen. Voor dat ons dochtertje één jaar wordt wil ik deze kilo's kwijt zijn en het liefst nog wat exta. Ik wil al dat al mijn kleren weer goed passen.

:bloemenlijn:
Mijn eerste streefgewicht is 80 kilo. Iets onder mijn "oude" gewicht. Ik hoop dit voor augustus te bereiken. Met valtaf ben ik eerder 15 kilo afgevallen dus met wat steun hoop ik hier ook nu weer kilo's kwijt te raken.

:bloemenlijn:
Mijn methode:
- :exotischfruit: Gezonde voeding
- Eetdagboekje dagelijks invullen (circa 1000 kal. per dag)
- Veel water en kopjesT drinken :waterdrinken:
-:kinderwagen: Veel wandelen

:liefs2: KopjeT

Laatste dagboekbericht

Wednesday, April 23, 2008
:hello:

Na het zien van de afvallers op tv weet ik dat het nu dan ook tijd wordt voor mij om serieus te gaan afvallen. Ik was al erg blij dat ik 2 weken na de bevalling nog maar 3 zwangersschapskilo's "over" had. Ik was zo blij dat ik niet meer op mijn gewicht heb gelet.:dom: Nog 2 kilo erbij.
Maar de eerste stap heb ik net gezet en mij weer aangemeld bij valtaf. Dit heeft eerder al eens geholpen. Mijn eerste streefgewicht is 80 kilo. Dit moet lukken voor augustus!
Wie helpt mij? Want zonder buddies wordt zwaar...:wilnietkijken:

Liefs kopje:t:
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als KopjeT een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

KopjeT in het kort

  • KopjeT weegt nu 90.00 kg en wil graag 80.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 31.14.
  • KopjeT is 1.70 m, 35 jaar, geboren op November 7, 1982, aangemeld op April 23, 2008 en voor het laatst ingelogd op April 24, 2008.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van KopjeT in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Methodes

· Alle methodes
  • KopjeT volgt geen methode.

Clubs van KopjeT

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd