Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Kpje

Kpje weegt 97.70 kg, is 6.30 kg afgevallen en heeft nog 22.70 kg te gaan

102.30 kg
75.00 kg
Doel vandaag: 75.00 kg
Huidig gewicht: 97.70 kg

Kpje over zichzelf

Kpje heeft nog geen introductietekst geschreven.

Laatste dagboekbericht

Tuesday, June 24, 2008
:goedemorgen2:vamnorgen weer op de weegschaal,en ja hoor gezakt naar 102,2 kg.het gaat niet snel,maar ik ben tevreden.de komende drie weken zul je mij niet horen,want ik ga op vakantie.van hieruit dan ook iedereen die op vakantie gaat een deze weken :relaxopstrand:en een hele fijne vakantie.
groetjes Wies
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Kpje een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
June 24, 2008, gewijzigd door Mimosa op June 24, 2008 om 07:09
Hey Wies

Natuurlijk wil ik proberen een buddy voor je te zijn.
Zoals je uit mijn eerdere dagboeken al wel begrijpt heb ik het de laatste 3 maanden ontzettend moeilijk gehad en vlogen de kilo's er weer heel snel aan. Maar de knop is om en ik zal proberen, samen met alle hulp die ik daarbij krijg,ze er ook weer zo snel mogelijk af te krijgen. Hopelijk help het jou ook. Zelf houd ik me aan de Weight watchers regels. Echt, je hoeft geen honger te lijden en mag alles eten. Alleen in beperkte mate natuurlijk. Maar die keuzes leer je wel maken. Ik wens je heel veel succes en kom weer bij je dagboekje lang

Groetjes, Jopie
June 25, 2008 om 02:11
:whoepie:vandaag op de :weegschaalrose:en er is weer 7 ons af. dit gaat helemaal goed komen. veel :waterdrinken:, en geen :chocola::koekskes:dus streng zijn voor mezelf.ik doe mijn best.
:haveaniceday::staycool:
Wies
June 25, 2008 om 06:22
Hai Wies,

Zag dat je bij me langs was geweest. En ik wil je even succes wensen. Heerlijk he, als die :weegschaalblauw: een positief resultaat laat zien.
Ik heb ook :sonjabakker: gedaan, maar ging toen de fout in, omdat ik het 2e boek niet had en niet opnieuw hetzelfde wilde doen.:grinnik:
Hoe stom kun je zijn.
Enfin, het heeft er wel toe bijgedragen dat ik nu toch dat eetpatroon weer op kan pakken. En daar richt ik me nu op. Niet op de kilo's maar elke dag dat ik gezond eet is een gewonnen dag. En die kilo's komen toch als ik gezond eet. Scheelt een hoop frustratie.
Nou Wies :gazodoor: en :goodluck:

:surya:
June 26, 2008 om 04:18
Hi Wies,
Ik kwam even in je dagboekje snuffelen, goed dat al wat gewicht kwijt bent dat motiveert. Een kennis van mij doet ook Sonja Bakker en ze is reeds 15 kg afgevallen. Vooral opletten dat je niet te weinig gaat eten anders kom je in spaarstand en lukt het afvallen niet meer.
Groetjes,
Nicole
June 26, 2008 om 14:23
Hoi Wies,

Dat gaat goed zeg!! Ruim 2 kg in 4 dagen

:gazodoor2:

Groetjes, Jopie
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Kpje in het kort

  • Kpje weegt nu 97.70 kg en wil graag 75.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 37.23. Zij is 6.30 kg afgevallen.
  • Kpje is 1.62 m, 68 jaar, geboren op February 3, 1949, aangemeld op June 3, 2008 en voor het laatst ingelogd op September 19, 2008.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Kpje in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Methodes

· Alle methodes
  • Kpje volgt geen methode.

Clubs van Kpje

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd