Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Liefsbo

Liefsbo weegt 60.30 kg, is nog niet afgevallen en heeft nog 5.30 kg te gaan

60.30 kg
55.00 kg
Doel vandaag: 55.00 kg
Huidig gewicht: 60.30 kg

Liefsbo over zichzelf

Welkom!

Ik ben Bo en ik wil een mooier lichaam krijgen voor deze zomer.
Mijn benen en onderrug zijn mijn probleemgebieden en deze wil ik strakker en slanker krijgen.
Ik ben vrij slank gebouwd en heb daar wat loshangend vet.
Ik denk dat ik tevreden zal zijn met 5 kilo, maar dat zien we later wel. Meer ga ik in ieder geval niet afvallen.
Ik probeer minder te eten, maar ik hou niet een speciale kcal richtlijn aan. Ik eet gewoon regelmatig en voor mij voldoende.
Verder ben ik begonnen met veel spor... 
Lees verder »
Welkom!

Ik ben Bo en ik wil een mooier lichaam krijgen voor deze zomer.
Mijn benen en onderrug zijn mijn probleemgebieden en deze wil ik strakker en slanker krijgen.
Ik ben vrij slank gebouwd en heb daar wat loshangend vet.
Ik denk dat ik tevreden zal zijn met 5 kilo, maar dat zien we later wel. Meer ga ik in ieder geval niet afvallen.
Ik probeer minder te eten, maar ik hou niet een speciale kcal richtlijn aan. Ik eet gewoon regelmatig en voor mij voldoende.
Verder ben ik begonnen met veel sporten. En probeer ik zo alles een beetje strakker te krijgen.

Liefs Bo

Laatste dagboekbericht

Thursday, May 1, 2008
Dagboek geopend
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Liefsbo een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Liefsbo in het kort

  • Liefsbo weegt nu 60.30 kg en wil graag 55.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 19.92.
  • Liefsbo is 1.74 m, 28 jaar, geboren op August 9, 1989, aangemeld op May 1, 2008 en voor het laatst ingelogd op May 1, 2008.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Liefsbo in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Methodes

· Alle methodes
  • Liefsbo volgt geen methode.

Clubs van Liefsbo

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd