Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Macaronipinguin

Macaronipinguin weegt 87.95 kg, is 3.05 kg afgevallen en heeft nog 19.95 kg te gaan

91.00 kg
68.00 kg
Doel vandaag: 68.00 kg
Huidig gewicht: 87.95 kg

Macaronipinguin over zichzelf

2012 word mijn jaar!
Dit jaar ga ik wel de dingen doen die ik wil, ga ik wel lief zijn voor mijzelf en ga wel voor mijzelf zorgen!
Met steun van een coach en van jullie gaat me dat lukken!
:geloofinmezelf:


BMI Overgewicht :) gehaald op 5 januari :pinguins:
85 Kg - Zonnebankje
80 Kg - Massage
75 Kg - Sauna (kuuroord idee)
BMI Gezond gewicht :lachuh:
70 Kg - Nieuwe broek, topje (shirtje) en bikini
68 Kg - Reisje naar een leuke stad om te shoppen!

:pinguin:

Laatste dagboekbericht

Tuesday, January 31, 2012
Ik heb een tijd me niet meer bezig gehouden met afvallen, maar ga er nu weer hard tegenaan. Vandaag een kerhansing en de rest van de week vrij, dus tijd om naar de portschool te gaan en thuis veel thee te drinken. Volgende week tentamen week, dus dan gaat dat ook weer goed komen. Hopelijk kan ik daarna doorzetten.
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Macaronipinguin een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Macaronipinguin in het kort

  • Macaronipinguin weegt nu 87.95 kg en wil graag 68.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 29.73. Zij is 3.05 kg afgevallen.
  • Macaronipinguin is 1.72 m, 28 jaar, geboren op September 26, 1989, aangemeld op January 1, 2012 en voor het laatst ingelogd op March 17, 2012.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Macaronipinguin in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Methodes

· Alle methodes
  • Macaronipinguin volgt geen methode.

Clubs van Macaronipinguin

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd