Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Mich

Mich weegt 49.00 kg, is 0.10 kg aangekomen en heeft nog 1.50 kg te gaan

49.00 kg
47.50 kg
Doel vandaag: 47.50 kg
Huidig gewicht: 49.00 kg

Mich over zichzelf

hallo
ik hoef gelukkig niet veel af te vallen
het is eigenlijk niet echt nodig
maar wil me gewoon lekker voelen in me bikini
in al me kleren eigenlijk
ik wil heel graag een mooie platte buik
ik wens iedereen heel veel sterkte!
xxx

Laatste dagboekbericht

Wednesday, September 15, 2004
nu word ik echt gek!
het gaat er maar niet vanaf
ik denk dat ik gewoon s'avonds teveel eet
moet wel! wat is t anders???
het was me eerst ook gelukt... dus moet t nu toch ook kunnen!!
dus ik ga meer overdag eten
en savonds zo min mogelijk!!!
over een week wil ik onder de 47 wegen de 22ste dus
ik heb nu ook dat ik s'ochtends even veel weeg als s'avonds
dat is toch niet normaal???
alleen wel klote ga morgen uit in amsterdam en vrijdag ga ik ook uit dus dat word weer veel wijn drinken
naja dat moet maar...

oke dus me goeie voornemens zijn:

-S'avonds bijna niks eten!(alleen komkommer m.aarbeienyoghurt)
-Sporten! (fietsen)(touwtje springen)(skeeleren)
-Buikspier oefeningen! (elkedag!)
-Alleen light drinken! (niet zoveel)
-geen snoep/koek wel waterijs

en het er ook af houden!!!
anders kan ik weer opnieuw beginnen!!!!!!!

en me beloning is als ik me streefgewicht heb gehaald
een patatje bij de mc!!!!
helpt altijd als ik iets om naar uit te kijken heb!
hoop dAt het weer gaat lukken!



Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Mich een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
September 16, 2004 om 14:42
Hihi ...als beloning een patatje haha....volgens mij kun je beter een beloning nemen die je niet kunt opeten haha

groetjes Jolanda
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Mich in het kort

  • Mich weegt nu 49.00 kg en wil graag 47.50 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 18.44. Zij is 0.10 kg aangekomen.
  • Mich is 1.63 m, 33 jaar, geboren op December 18, 1983, aangemeld op June 23, 2004 en voor het laatst ingelogd op September 20, 2004.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Mich in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Methodes

· Alle methodes
  • Mich volgt geen methode.

Clubs van Mich

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd