Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Minus45

Minus45 weegt 100.20 kg, is 9.00 kg afgevallen en heeft nog 37.20 kg te gaan

109.20 kg
63.00 kg
Doel vandaag: 63.00 kg
Huidig gewicht: 100.20 kg

Minus45 over zichzelf

Maandag 16 januari 2006, 109.2 kg schoon aan de haak: een absoluut dieptepunt!

Voordat ik in de categorie 'morbide obesitas' kom, waar ik nog maar een paar kg van af zit, moet er wat gebeuren! Ik ben een 26-jarige vrouw die in de bloei van haar leven zou moeten zitten, maar door al dat extra gewicht dat ik meezeul, voel ik me vaak vijftig jaar ouder!

Ik wil 45 kg afvallen (vandaar de nickname 'minus45' :)), niet met ingewikkele diëten waarbij ik mezelf moet uithongeren, maar met normaal en gezond

... 
Lees verder »
Maandag 16 januari 2006, 109.2 kg schoon aan de haak: een absoluut dieptepunt!

Voordat ik in de categorie 'morbide obesitas' kom, waar ik nog maar een paar kg van af zit, moet er wat gebeuren! Ik ben een 26-jarige vrouw die in de bloei van haar leven zou moeten zitten, maar door al dat extra gewicht dat ik meezeul, voel ik me vaak vijftig jaar ouder!

Ik wil 45 kg afvallen (vandaar de nickname 'minus45' :)), niet met ingewikkele diëten waarbij ik mezelf moet uithongeren, maar met normaal en gezond eten. Ik denk dat een halve kg per week wel ongeveer haalbaar moet zijn.

Als ik het gezonde eetpatroon goed onder de knie heb, wil ik ook meer gaan bewegen. Ik doe eigenlijk helemaal niks aan sport, dus dat wordt ook nog een hele operatie :).

De kilo's die ik nog moet afvallen, staan hieronder
:kg: = kg

:kg::kg::kg::kg::kg:
:kg::kg::kg::kg::kg:
:kg::kg::kg::kg::kg:
:kg::kg::kg::kg::kg:
:kg::kg::kg::kg::kg:
:kg::kg::kg::kg::kg:
:kg::kg::kg::kg::kg:
:kg:


De afgevallen kilo's staan hier:
:kont::kont::kont::kont::kont: = 5 kg
:kont::kont::kont::kont:


Liefs,
Minus

Laatste dagboekbericht

Monday, January 16, 2006
Dagboek geopend
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Minus45 een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Minus45 in het kort

  • Minus45 weegt nu 100.20 kg en wil graag 63.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 35.08. Zij is 9.00 kg afgevallen.
  • Minus45 is 1.69 m, 38 jaar, geboren op May 2, 1979, aangemeld op January 16, 2006 en voor het laatst ingelogd op December 16, 2006.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Minus45 in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Methodes

· Alle methodes
  • Minus45 volgt geen methode.

Clubs van Minus45

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd