Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Mippie01

Mippie01 weegt 83.10 kg, is 1.90 kg afgevallen en heeft nog 13.10 kg te gaan

85.00 kg
70.00 kg
Doel vandaag: 70.00 kg
Huidig gewicht: 83.10 kg

Mippie01 over zichzelf

Hoi allemaal,

Ik ben op zoek naar een manier om gewoon gezond te eten en daarbij genoeg beweging te hebben dat ik geen 'crash-dieet' nodig heb. In mijn beleving zou je dan toch gewoon vanzelf af moeten vallen.

Laatste dagboekbericht

Wednesday, March 2, 2011
Oh echt fijn, ik ben 0,9 kg afgevallen. Ben er zo blij mee. Ben afgelopen week 2 keer heen en terug gelopen van huis naar werk en vice versa. Toch 2x per dag een stevige wandeling van 40 minuten. Daarbij wel wat bewuster met eten om gegaan en ben blij verrast dat het zo snel gaat eigenlijk.

Ik heb mezelf gewoon de richtlijn opgelegd dat ik gewoon maar een keer opschep met avondeten. Tussendoortjes zoveel mogelijk laat staan en om niet in de verleiding te komen rond 16:00 uur om te snoepen neem ik gewoon een extra boterham mee. Dus eigenlijk gaat het heel goed.
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Mippie01 een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Mippie01 in het kort

  • Mippie01 weegt nu 83.10 kg en wil graag 70.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 30.52. Zij is 1.90 kg afgevallen.
  • Mippie01 is 1.65 m, 33 jaar, geboren op March 22, 1985, aangemeld op February 23, 2011 en voor het laatst ingelogd op May 10, 2011.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Mippie01 in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Methodes

· Alle methodes
  • Mippie01 volgt geen methode.

Clubs van Mippie01

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd