Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van MissNoa

MissNoa wil haar gewicht liever geheim houden

MissNoa over zichzelf

Ik sta niet op een weegschaal, ik heb me gewogen toen ik uit Aruba vertrok (9 juli 2010) en thats it.. Als ik wekelijks op een weegschaal ga staan dan voel ik me er zo rot om en dan ga ik eten.. Niet goed dus.

Ik eet nu 3x per dag, ik ontbijt zelfs (iets wat voor mijn doen erg knap is, aangezien ik al zo'n 10 jaar niet ontbeten heb) ook al is het maar drinkyoghurt, its a start!!

Verder probeer ik elke dag te bewegen, ben ik begonnen aan sit ups, ik wandel met de honden.. snoep een stuk minder en

... 
Lees verder »
Ik sta niet op een weegschaal, ik heb me gewogen toen ik uit Aruba vertrok (9 juli 2010) en thats it.. Als ik wekelijks op een weegschaal ga staan dan voel ik me er zo rot om en dan ga ik eten.. Niet goed dus.

Ik eet nu 3x per dag, ik ontbijt zelfs (iets wat voor mijn doen erg knap is, aangezien ik al zo'n 10 jaar niet ontbeten heb) ook al is het maar drinkyoghurt, its a start!!

Verder probeer ik elke dag te bewegen, ben ik begonnen aan sit ups, ik wandel met de honden.. snoep een stuk minder en schep nog maar 1x op 's avonds..

Nou wie weet....

Laatste dagboekbericht

Thursday, September 2, 2010
Omdat ik al de hele week goed bezig ben met niet snoepen en 1x opscheppen mag ik van mezelf vanavond olijfcrackers met tapenade.
Ik drink ook bijna geen alcohol meer, op Aruba (waar ik een jaar gewoond heb) dronk ik zo'n 3 dagen per week VEEL alcohol en de andere 4 dagen dronk ik ook alcohol alleen niet zoveel..
Dus ook dat is al enorm verbeterd..

Mijn doel is echt mijn buik eraf krijgen en als dat eraf is zal ik ook zeker wat kilo's lichter zijn..

Iemand nog meer tips om die buik er specifiek af te krijgen?
Iemand zei touwtje springen, klopt dat?
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als MissNoa een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
September 3, 2010 om 01:32
Leuk dat je me hebt toegevoegd :)
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

MissNoa in het kort

  • MissNoa is 1.65 m, 32 jaar, geboren op April 19, 1985, aangemeld op September 9, 2006 en voor het laatst ingelogd op September 2, 2010.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van MissNoa in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Methodes

· Alle methodes
  • MissNoa volgt geen methode.

Clubs van MissNoa

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd