Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van MissTouchke

MissTouchke weegt 67.00 kg, is nog niet afgevallen en heeft nog 10.00 kg te gaan

67.00 kg
57.00 kg
Doel vandaag: 57.00 kg
Huidig gewicht: 67.00 kg

MissTouchke over zichzelf

Ik ben nu 4 maanden trotse mama van Roxanne. Maar door de zwangerschap aardig wat kilootjes aangekomen. Deze wil ik er natuurlijk weer af. Moet wel lukken met voldoende beweging en niet al te veel calorie inname. Wish me luck !!

Laatste dagboekbericht

Thursday, March 31, 2011
't is nu 18u en zit al aan mijn 1200 cal. wordt dus niks meer eten vandaag. Ga ook nie sporten vandaag. Zal maar op mijn tandjes bijten. Normaal ging ik morgen nie sporten, maar overweeg toch om een uurtje te gaan fitnessen. Heb de smaak van sporten goe te pakken !!
Zaterdag BBQ, dat wordt pas tanden bijten... Ga enkel een klein stukje kip eten en veel groenten! Dan blijft de calorie inname beperkt, want lust ook wel een Kriekske bij een BBQ. Zal 's morgens en 's middags ma nie te calorierijk eten en dan komt het wel in orde. Het dessert ga ik zowiezo overslagen.
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als MissTouchke een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
March 31, 2011 om 12:06
Zaterdag mij ook is wegen, want mijn weegschaal werkt hier niet!! Spannend, zou ik al afgevallen zijn???
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

MissTouchke in het kort

  • MissTouchke weegt nu 67.00 kg en wil graag 57.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 28.25.
  • MissTouchke is 1.54 m, 32 jaar, geboren op June 5, 1985, aangemeld op March 27, 2011 en voor het laatst ingelogd op March 31, 2011.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van MissTouchke in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Clubs van MissTouchke

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd