Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Mokbi

Mokbi weegt 76.10 kg, is 3.90 kg afgevallen en heeft nog 3.10 kg te gaan

80.00 kg
73.00 kg
Doel vandaag: 73.00 kg
Huidig gewicht: 76.10 kg

Mokbi over zichzelf

Mokbi heeft nog geen introductietekst geschreven.

Laatste dagboekbericht

Friday, April 6, 2007
Na een vliegende start met afvallen gaat het de laatste weken wat minder hard. Ik bezwijk af en toe voor een ijsje en eigenlijk toch iedere avond wel weer voor een wijntje. Wel ben ik blijven sporten, iedere dag Nederland in Beweging, fietsend naar mijn werk en zelfs Afrikaans dansen. Ik drink veel meer water dan vroeger en ben me meer bewust van mijn vroegere snackgedrag.
Al met al ben ik niet helemaal ontevreden; ik begon begin januari met 80 kilo, en zit nu, begin april op de 74,3 kilo. Ik wil nog wel wat kilootjes kwijt al zit ik officieel al in het gezonde gewicht. Iets strakkere bovenbenen en wat ruimte om straks op vakantie weer wat bij te eten is ook niet verkeerd!
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Mokbi een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Mokbi in het kort

  • Mokbi weegt nu 76.10 kg en wil graag 73.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 23.49. Zij is 3.90 kg afgevallen.
  • Mokbi is 1.80 m, 51 jaar, geboren op September 23, 1966, aangemeld op January 19, 2006 en voor het laatst ingelogd op July 24, 2007.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Mokbi in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Methodes

· Alle methodes
  • Mokbi volgt geen methode.

Clubs van Mokbi

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd