Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Moorkop

Moorkop weegt 72.20 kg, is 17.50 kg afgevallen en heeft nog 2.40 kg te gaan

89.70 kg
69.80 kg
Doel vandaag: 69.80 kg
Huidig gewicht: 72.20 kg

Moorkop over zichzelf

:rodehartjes:

:hello2: , ik ben moorkop

ik ben 17 januari 2006 samen met m'n vriendin vol goede moed begonnen met weight watchers!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
het moest nu echt een keer gebeuren want mijn :weegschaalrose: kreeg het zwaar te verduren als ik erop ging staan!!!!!!!!!!!!!
er moesten echt wel enkele wat kilo's af en met enkele bedoel ik wel een stuk of 20!! :argh:
ik riep wel hardop dat ik 20 kilo wou afvallen maar heb nooit gedacht dat ik daar ook in de buurt zou komen!!!!
:vergeetmeniet:
de grootste veranderingen waren:
mijn :ilovecoffee: zonder melk dri... 
Lees verder »
:rodehartjes:

:hello2: , ik ben moorkop

ik ben 17 januari 2006 samen met m'n vriendin vol goede moed begonnen met weight watchers!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
het moest nu echt een keer gebeuren want mijn :weegschaalrose: kreeg het zwaar te verduren als ik erop ging staan!!!!!!!!!!!!!
er moesten echt wel enkele wat kilo's af en met enkele bedoel ik wel een stuk of 20!! :argh:
ik riep wel hardop dat ik 20 kilo wou afvallen maar heb nooit gedacht dat ik daar ook in de buurt zou komen!!!!
:vergeetmeniet:
de grootste veranderingen waren:
mijn :ilovecoffee: zonder melk drinken (ik gooide er altijd flink veel melk in!!!!!)
's morgens ontbijten :ikwileten:
iedere dag 2 liter water drinken :waterdrinken:(dat dronk ik nooit!!)
en natuurlijk mijn :ww2: tellen
:rodehartjes:
ik bleef me verbazen over de grote hoeveelheid die je met :ww1: mag eten
maar het hielp!!!!!
ik ben nu 18.3 kg afgevallen en ben nu zo'n 8 1/2 maand bezig
:wistjedat: het omgerekend goed is voor ruim 73!!!!!!!!!!!!! pakjes roomboter????
:vergeetmeniet:
ik moet er nu nog zo'n 400 gram af voor ik ga stabiliseren,ik wilde eigenlijk 20 kg maar m'n bmi is nu gezond en ik ben bang dat wanneer ik de lat te hoog leg voor mezelf, ik keihard terugval als ik dat gewicht niet kan vasthouden.
als dit een tijdje goed gaat komt die laatste kilo ook nog wel een keer.
m'n grootste zorg is nu de stabilisatie, ik ben er als de dood voor!!:help2:
:rodehartjes:

ik had dit NOOIT voor elkaar gekregen als ik het niet samen met mijn vriendin had gedaan!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
als je het samen doet dan kun je elkaar steunen als een van de 2 een slechte week heeft!!!

AAN MIJN STERRETJE: SCHAT JE BENT FANTASTIES!!!!!!!! :hug:
ZONDER JOU HAD IK HET NOOIT GERED!!!!!!!!! :pasja:

:rodehartjes:

groetjes van :m1:o1:o1:r1:k1:o1:p1
:vergeetmeniet:

Laatste dagboekbericht

Wednesday, October 11, 2006
:hallo2:

ik kom net terug van :ww1: en ik ben 800 gram afgevallen
bij ww weeg ik nu 71.1 kg en mijn streefgewicht bij ww is 71kg (het was eerst 72 maar ik heb hem een kilo lager laten zetten)
ik hoef dus nog maar 100 gram
's morgens op mijn eigen weegschaal weeg ik nu 69.6kg
is zie nu al 3 dagen een ;6b en dat voelt fantastisch!!!! :ja:

volgende week is er geen cursus maar over 2 weken zal ik er aan moeten geloven en is er geen ontkomen meer aan , dan moet ik gaan doen waar ik het meest bang voor ben:
STABILISEREN!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:help2:

heeft er iemand tips voor me? ik kan jullie hulp nu echt wel gebruiken!!

groetjes moorkop
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Moorkop een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
October 24, 2006 om 02:12
Het spijt me echt maar stabiliseren vind ik ontzettend moeilijk bij mezelf schiet dan de :weegschaalrose: meestal weer de lucht in.
Maar toen ik 3 jaar geleden +/- 30 kg was afgevallen met :ww2: zijn de kilo's er een jaar helemaal afgebleven heb mijn puntenaantal iets verhoogd toen (wel in mijn hoofd de puntjes blijven tellen) in het weekend mocht ik mezelf "kietelen" om dan de maandag even een streng dagje in te lasten en vervolgens weer normaal verder te gaan die week. Dit is een lange periode goed gegaan totdat ik gestopt ben met roken toen is er weer 14 kg aangekomen (waarvan ik nu nog steeds aan de laatste 4 bezig ben).
Dus ik zou zeggen probeer gewoon normaal te doen zoals je nu doet en af en toe eens iets extra's
Succes succes
November 23, 2006 om 05:47
superveel succes met stabiliseren (een van de moeilijkste dingen vind ik ) maar goed je hebt een prachtig resultaat, je mag supertrots op jezelf zijn dame.
Hou dit zo en mocht er nog wat afgaan is altijd meegenomen maar dit heb je toch maar even volbracht.
Super verwen jezelf maar eens met iets hoor want dit is een mooie prestatie.
Heel veel succes, leuk dat je het samen gaat doen is ook wel een stok achter de deur.
Kom op he en alvast een fijn weekend
December 13, 2006 om 10:19
het blijft moeilijk hoor, maar superveel succes en gewoon vol blijven houden.
Doe je best en nog even die 3 ons eraf van voordat je ging stabiliseren.

Doei doei groetjes en succes
December 23, 2006 om 14:15
:kerstboom2: :kerstboom2: :kerstboom2:

Hele fijne dagen en natuurlijk de allerbeste wensen voor het nieuwe jaar.

Groetjes Ingrid
January 17, 2007 om 12:56
He gefeliciteerd je hebt je gouden paspoort las ik.... Wat zul jij trots zijn op jezelf.
en nu het moeilijkste: STABILISEREN of te wel 1 maal per 4 weken jezelf laten wegen.

Het is niet zo moeilijk als je denkt hoor gewoon je aan je points blijven houden en zodra je een feestje hebt gehad de dag erba even voorzichtig.

eeehhhhhhh al je grotere maten weggooien en beslist geen grotere maat meer kopen.!!!!!
veel succes

Karin
January 18, 2007 om 05:00
:party2:

Goed gedaan Moor houden zo en er vanavond lekker even van genieten
February 14, 2007 om 06:24
:hoi: moorkop,

Wij hebben een clubje " Gehaald en nu verder! Misschien iets voor jouw?

:dag:

Chris:sjaspers:
February 15, 2007 om 16:12
hey moorkop had je niet verwacht he:dancing: hahahahahaha :hierbenik:

je bent als een ster:zeesterren: geworden nu je zo veel bent afgevallen.

Is dat geen motivatie om het ook vol te houden kom op meid je kan het..... :Imgood::Imgood::Imgood:

groetjes deurbel
March 16, 2007 om 07:17
hoe gaat het tegenwoordig met onze Moorkop lukt het stabiliseren een beetje, valt tegen he dat is vaak nog moeilijker dan afvallen vind ik.
Zou je aub je gewicht weer wekelijks door willen geven bij de wwafvallers dan hebben we een ietwat beter beeld hoe het werkelijk met iedereen gaat en misschien voor jezelf een extra stimulans om weer bewust bezig te zijn.

Een heel fijn weekend en tot de volgende keer.
March 30, 2007 om 16:54
en moor hoe is het gegaan deze week??????

:prettigweekend:

April 14, 2007 om 12:27
Zet hem op van de week doe je best, lekker weer om overheerlijke salades etc te maken.
Zorg dat je volgende week trots op jezelf kan zijn.
Doe je best en een heel fijn weekend
May 8, 2007 om 15:31
HOe gaat ie??????



hier alles goed hoor, lekker vakantie achter de rug dus ik kan er weer volle bak tegenaan, wel paar kilootjes aangekomen maar heb mezelf nu voorgenomen om tot aan mijn grote vakantie 29/6 braaf mijn best te doen, lekker te eten en wat voor mij heel belangrijk is dagelijks mijn cd rom invoeren toch een soort van controle.
Groetjes en doe je best.
Ben benieuwd hoe het jou vergaat.
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Moorkop in het kort

  • Moorkop weegt nu 72.20 kg en wil graag 69.80 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 25.28. Zij is 17.50 kg afgevallen.
  • Moorkop is 1.69 m, 44 jaar, geboren op July 18, 1973, aangemeld op January 18, 2006 en voor het laatst ingelogd op March 10, 2008.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Moorkop in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Methodes

· Alle methodes
  • Moorkop volgt geen methode.

Clubs van Moorkop

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd