Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Nanoontjuh

Nanoontjuh weegt 89.40 kg, is 21.20 kg afgevallen en heeft nog 19.40 kg te gaan

89.40 kg
70.00 kg
Doel vandaag: 70.00 kg
Huidig gewicht: 89.40 kg

Nanoontjuh over zichzelf

Na weer vele pogingen om toch lekker in mijn vel te zitten, zowel lichamelijk als geestelijk, komt hier weer een nieuwe start.. Ik ben een echte gemoedseter; voel ik me niet lekker dan was het eerst altijd zo dat ik super veel ging eten.. Ik merkte dat ik, sinds ik de overval op het werk had meegemaakt (dec.'08), amper wat at. Elk excuus greep ik aan om maar niet te hoeven eten. Dit gaat de laatste tijd gelukkig beter. Ik moet er voor gaan zorgen dat ik een 'normaal, gezond' eetritme ga krijgen.... 
Lees verder »
Na weer vele pogingen om toch lekker in mijn vel te zitten, zowel lichamelijk als geestelijk, komt hier weer een nieuwe start.. Ik ben een echte gemoedseter; voel ik me niet lekker dan was het eerst altijd zo dat ik super veel ging eten.. Ik merkte dat ik, sinds ik de overval op het werk had meegemaakt (dec.'08), amper wat at. Elk excuus greep ik aan om maar niet te hoeven eten. Dit gaat de laatste tijd gelukkig beter. Ik moet er voor gaan zorgen dat ik een 'normaal, gezond' eetritme ga krijgen.. Dan gaat het denk ik vanzelf de goede kant op. Sinds een tijdje ben ik weer te vinden in de sportschool om zo ook nog eens wat extra te bewegen... Binnenkort ga ik dan ook nog beginnen met spinnen... Wish me luck! :bang::bloos:
Ik werk 5/6 dagen in de week in een supermarkt en 1x in de twee weken een dagje naar school, ik volg een interne opleiding dus. Door wisselende begintijden kan ik niet echt een goed eetpatroon aanmeten, want na het werk heb ik vaak geen honger meer en voordat ik ga ook niet eigenlijk...
Maargoed, 2010, een nieuw jaar, een nieuw begin!


:icandoit: & :youcandoit:

Laatste dagboekbericht

Friday, February 5, 2010

74.4 kilo alweer.. gaat hard.. Als ik had geweten dat dit zo leuk was had ik het wel al eerder zo lang volgehouden hoor.. Lekker bewegen, gezond en goed eten en dan lekker kilotjes kwijtraken.. Heerlijk, doet mijn ochtend weer goed om dat op de weegschaal te zien.. En halverwege de oranje zone van de BMI schaal.. Nog even en ik hoop dat ik 'm in het groene kan krijgen hihi...
Strakjes weer even werken, :boodschappen:, zorgen dat alle klanten gezellig hun boodschappen krijgen en met een lach de winkel uit gaan haha.. Dat is mijn doel vandaag.. En vanavond zelf even het dorp in om nog wat dingetjes te halen, dan lekker op tijd mijn bedje in :zzzz:, want morgen moet ik ook al weer vroeg beginnen te werken.. Na het werk stap ik snel in de auto :autoramenkrabben: en rijd ik -voorzichtig natuurlijk- naar mn vriend toe.. En dan is het weekend alweer voorbij en begint de volgende week alweer.. Eerste week van februari alweer voorbij.. Wat gaat de tijd weer snel...
Trouwens, wat is Belle en het Beest toch niet goed voor kinderen :belle::beest:;

... 
Lees verder »
74.4 kilo alweer.. gaat hard.. Als ik had geweten dat dit zo leuk was had ik het wel al eerder zo lang volgehouden hoor.. Lekker bewegen, gezond en goed eten en dan lekker kilotjes kwijtraken.. Heerlijk, doet mijn ochtend weer goed om dat op de weegschaal te zien.. En halverwege de oranje zone van de BMI schaal.. Nog even en ik hoop dat ik 'm in het groene kan krijgen hihi...
Strakjes weer even werken, :boodschappen:, zorgen dat alle klanten gezellig hun boodschappen krijgen en met een lach de winkel uit gaan haha.. Dat is mijn doel vandaag.. En vanavond zelf even het dorp in om nog wat dingetjes te halen, dan lekker op tijd mijn bedje in :zzzz:, want morgen moet ik ook al weer vroeg beginnen te werken.. Na het werk stap ik snel in de auto :autoramenkrabben: en rijd ik -voorzichtig natuurlijk- naar mn vriend toe.. En dan is het weekend alweer voorbij en begint de volgende week alweer.. Eerste week van februari alweer voorbij.. Wat gaat de tijd weer snel...
Trouwens, wat is Belle en het Beest toch niet goed voor kinderen :belle: :beest:; "Je hoort er bij, heb je pech, al die zorgen eet je weg." uit het liedje Kom Er Bij... hmmm... :eek:
:dagmickey::byebye:
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Nanoontjuh een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
February 5, 2010 om 06:23
Het gaat heel erg hard op dit moment. Ik kan je zo echt niet bijhouden. Maar ik ben echt heel erg trots op je resultaat.
Gelukkig gaat het bij mij ook lekker nu, al zou ik graag willen dat het net zo snel gaat zoals het bij jou gaat.. maar ik kom er wel, net zoals jij.
Nog even en we staan in de groene zone (:

Ik zie jou morgen, lief.

En wat een slecht liedje eigenlijk :O
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Nanoontjuh in het kort

  • Nanoontjuh weegt nu 89.40 kg en wil graag 70.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 32.06. Zij is 21.20 kg afgevallen.
  • Nanoontjuh is 1.67 m, geboren op July 18, aangemeld op January 13, 2010 en voor het laatst ingelogd op October 2, 2012.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Nanoontjuh in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Clubs van Nanoontjuh

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd