Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Nellisa

Nellisa weegt 102.80 kg, is 1.50 kg afgevallen en heeft nog 3.80 kg te gaan

104.30 kg
99.00 kg
Doel vandaag: 99.00 kg
Huidig gewicht: 102.80 kg

Nellisa over zichzelf

Maandag 02-11-2009
Heb net van een vriendin een foto van mezelf gekregen.... ik lijk wel een aangespoelde walvis!! Greenpeace zou me echt willen redden!!! hahaha!!
Heb hem aan de binnenkant van de keukendeur geplakt waar het lekkers zich meestal bevindt, hoop dat het afschrikt!!!

Ben 7 maanden geleden gestopt met roken (40 stuks per dag), daaropvolgend totaal onverwacht ontslag en mijn vader ernstig ziek. Ben 21 kg aangekomen in die periode. Moet je toch talent voor hebben!!! Is niet niks, want

... 
Lees verder »
Maandag 02-11-2009
Heb net van een vriendin een foto van mezelf gekregen.... ik lijk wel een aangespoelde walvis!! Greenpeace zou me echt willen redden!!! hahaha!!
Heb hem aan de binnenkant van de keukendeur geplakt waar het lekkers zich meestal bevindt, hoop dat het afschrikt!!!

Ben 7 maanden geleden gestopt met roken (40 stuks per dag), daaropvolgend totaal onverwacht ontslag en mijn vader ernstig ziek. Ben 21 kg aangekomen in die periode. Moet je toch talent voor hebben!!! Is niet niks, want dat is 3 kg per maand aankomen. Daar moet je echt voor werken hoor!!

OK, leuk is anders en kan helemaal niets meer aan van mijn kleding, ben vaak moe/geen zin in bewegen, kleding passen roept acute depressie op dus dat laat ik ook wel uit mijn hoofd wat weer vreetbuien opwekt en zo heb ik de cirkel aardig rond.

Tijd dus voor een geestelijke ommezwaai!!!

Laatste dagboekbericht

Friday, October 30, 2009

Dagboek geopend
Nou, laat ik het maar eens proberen, zo'n dagboek....
Eerst dan maar iets over mezelf vertellen???
Ben 52 jaar, alleenstaand en begin april kreeg ik een hartinfarct gevolgd door 2 x dotteren en stents Ik rookte toen circa 40 sigaretten per dag en daar ben ik radicaal mee gestopt (wat nog steeds moeilijk is). Bovendien dééd ik ook niets meer.
In goed een half jaar tijd ben ik dus ruim 20 kg aangekomen en niet alleen is het niet goed voor mijn zelfvertrouwen maar ook qua belasting en extra risicofactor is het niet echt geweldig.
In juli is er ontslag voor me aangevraagd en toegekend (en met mij velen tijdens deze crisis) en dat betekent niet alleen veel minder inkomsten, maar ook verveling, lichtelijke depressieve gevoelens en frustratie. Waardoor ik eerder geneigd ben te gaan lopen zoeken en knagen
Tja, zo is de cirkel rond.
Je zou toch verwachten als je dit inzicht hebt in je eigen "verslavingen" je ook in staat bent ze te doorbreken, maar zo simpel ligt het ook

... 
Lees verder »
Dagboek geopend
Nou, laat ik het maar eens proberen, zo'n dagboek....
Eerst dan maar iets over mezelf vertellen???
Ben 52 jaar, alleenstaand en begin april kreeg ik een hartinfarct gevolgd door 2 x dotteren en stents Ik rookte toen circa 40 sigaretten per dag en daar ben ik radicaal mee gestopt (wat nog steeds moeilijk is). Bovendien dééd ik ook niets meer.
In goed een half jaar tijd ben ik dus ruim 20 kg aangekomen en niet alleen is het niet goed voor mijn zelfvertrouwen maar ook qua belasting en extra risicofactor is het niet echt geweldig.
In juli is er ontslag voor me aangevraagd en toegekend (en met mij velen tijdens deze crisis) en dat betekent niet alleen veel minder inkomsten, maar ook verveling, lichtelijke depressieve gevoelens en frustratie. Waardoor ik eerder geneigd ben te gaan lopen zoeken en knagen
Tja, zo is de cirkel rond.
Je zou toch verwachten als je dit inzicht hebt in je eigen "verslavingen" je ook in staat bent ze te doorbreken, maar zo simpel ligt het ook weer niet (anders zou er geen gigantische industrie voor afvalprodukten bestaan <<< klinkt raar, produkten om af te vallen = beter?).
Vanmorgen me op de :struikelen: loopband gestort op de sportschool (maanden niet geweest) en fietsen. Was gelukkig heel stil, maar 4 mensen Schaam me toch wel voor mijn lijf.... jaja, ik weet het!! Zou niet moeten,maar doe het toch.
Voel me nu best energiek en denk er over om de logeerkamer op te gaan ruimen, een klus waar ik al een tijdje tegenaan hik.
:ketting:
Tijd om de ketting te doorbreken!!!
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Nellisa een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
October 30, 2009 om 09:49
Hallo Nellisa
Leuk een bericht van jou ik zie dat jij je vandaag heb aan gemeld ik zou zo zeggen welkom bij de club, doe je ook prodimed ja in het begin is het even wennen maar mij bevalt het prima doe ook weleens dan fase 1 maar meestal fase 2, heel veel succes ik zal je bij mijn buddy,s zetten kunnen wij elkaar steunen ja want ik ben er ook nog niet ik wens je :eenfijnweekend: :johanna65::baai:
November 6, 2009 om 14:30
Hoi Nellisa
Lukt het een beetje met het dieet, ik hoop van wel wens je :eenfijnweekend: :johanna65:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Nellisa in het kort

  • Nellisa weegt nu 102.80 kg en wil graag 99.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 33.19. Zij is 1.50 kg afgevallen.
  • Nellisa is 1.76 m, 60 jaar, geboren op August 8, 1957, aangemeld op October 30, 2009 en voor het laatst ingelogd op January 8, 2010.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Nellisa in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Methodes

· Alle methodes
  • Nellisa volgt geen methode.

Clubs van Nellisa

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd