Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Notsofat71

Notsofat71 weegt 69.30 kg, is 1.70 kg afgevallen en heeft nog 7.30 kg te gaan

71.00 kg
62.00 kg
Doel vandaag: 62.00 kg
Huidig gewicht: 69.30 kg

Notsofat71 over zichzelf

Ik ben niet te dik maar wil graag weer terug naar het gewicht dat ik tot vorig najaar jarenlang gehad heb en waar ik me prettig bij voel.

Tja, bovenstaande tekst opgesteld toen ik hier begon, inmiddels zit ik al ónder het gewicht dat ik jarenlang gehad heb, zo'n beetje in de buurt van het gewicht dat ik daarvóór jarenlang gehad heb en waarvan ik de hoop had opgegeven het ooit nog te bereiken. Maar enthousiast geworden van de inmiddels bereikte resultaten ga ik nu dus nog even vrolijk door!

BM... 
Lees verder »
Ik ben niet te dik maar wil graag weer terug naar het gewicht dat ik tot vorig najaar jarenlang gehad heb en waar ik me prettig bij voel.

Tja, bovenstaande tekst opgesteld toen ik hier begon, inmiddels zit ik al ónder het gewicht dat ik jarenlang gehad heb, zo'n beetje in de buurt van het gewicht dat ik daarvóór jarenlang gehad heb en waarvan ik de hoop had opgegeven het ooit nog te bereiken. Maar enthousiast geworden van de inmiddels bereikte resultaten ga ik nu dus nog even vrolijk door!

BMR:
in rust 1378
weinig actief 1654
licht actief (1-3x sport p.w.) 1895
gemiddeld actief (3-5x sport p.w.) 2136
actief (5-7x sport p.w.) 2377

Laatste dagboekbericht

Friday, November 28, 2014
Welkom in de wondere wereld van het schommelgewicht. Gisteren keurig aan mijn dieet gehouden maar toch vier ons erbij. Baal ik van en motiveert niet echt. Had gehoopt de 69 definitief van mijn weegschaal te hebben gewist maar met twee etentjes buiten de deur dit weekend én de hele zondag van huis kan dat wel eens lastig worden met die 68.9 van vandaag. We shall see. Ik ga er in ieder geval mijn best voor doen!
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Notsofat71 een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
November 29, 2014 om 11:42
Erg is dat he.. je houdt je er keurig aan en dan aankomen.
Dat zijn van die baalmomentjes.
Ik hoop dat de rest van het weekend goed gaat.
Zet um op!!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Notsofat71 in het kort

  • Notsofat71 weegt nu 69.30 kg en wil graag 62.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 23.15. Zij is 1.70 kg afgevallen.
  • Notsofat71 is 1.73 m, 45 jaar, geboren op November 14, 1971, aangemeld op June 18, 2009 en voor het laatst ingelogd op December 7, 2014.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Notsofat71 in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Clubs van Notsofat71

· Meer clubs

Buddies

· Volgers · Gevolgd