Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Phiekedp

Phiekedp weegt 78.90 kg, is 1.10 kg afgevallen en heeft nog 11.90 kg te gaan

80.00 kg
67.00 kg
Doel vandaag: 67.00 kg
Huidig gewicht: 78.90 kg

Phiekedp over zichzelf

heyla,

ben ondertussen met sporte gestart samen met vriendin omwille van mijn conditie en gewicht!
ik wil terug meer energie en me gelukkig voelen met wie ik ben!
daarvoor moet ik eerst aantal kilo's kwijt!
dit valt me moeilijk omdat ik veel te graag snoep!
voor het sporten valt het goe mee daar we met twee zijn en elkaar kunnen motiveren of op sommige dage gewoon kunne klage tege elkaar :)
maar mijn besluit staat vast ,er moet minstens tien kilo af en wel tege de zomer!!!
deze keer ga ik ervoor en ben ik echt gemotiveerd!

Laatste dagboekbericht

Sunday, April 10, 2011
schandalig ik weet het ,veel te lang gelede ma heb ondertusse men verjaardag gevierd ( en als ze taart maken voor je kun je moeilijk nee zeggen eh) en ik ga verhuizen jaja ik verlaat eindelijk het ouderlijk nest!
over twee weken start ik met verven! sporten gaat dan wa minderen tot ik genesteld ben ma da zal ma weekje zijn!
maar het goede nieuws is dat ik steeds 3 trappen moet doen met al men gerief dus dan doe ik natuurlijk ook weer aan sport hahahah!heb vandaag wel ontdekt da ik ben afgevalle!
de eerste weken bleef ik op zelfde gewicht hange ma ik hoop dat het nu gaat beginne te mindere!
het moet wel als ik men streefgewicht wil halen!
ik heb sporte deze week wat verwaarloosd ma vanaf morge start ik trug!
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Phiekedp een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Phiekedp in het kort

  • Phiekedp weegt nu 78.90 kg en wil graag 67.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 30.06. Zij is 1.10 kg afgevallen.
  • Phiekedp is 1.62 m, 32 jaar, geboren op March 31, 1985, aangemeld op March 27, 2011 en voor het laatst ingelogd op April 10, 2011.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Phiekedp in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Clubs van Phiekedp

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd