Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Pluisje71

Pluisje71 weegt 71.40 kg, is 2.70 kg afgevallen en heeft nog 6.40 kg te gaan

71.40 kg
65.00 kg
Doel vandaag: 65.00 kg
Huidig gewicht: 71.40 kg

Pluisje71 over zichzelf

Toen ik een 2 tal jaren geleden mijn vriend leerde kennen had ik een ideaal gewicht van 64 kg. Moet toegeven ik at toen bijna niet... paar glaasjes wijn 's avonds was voldoende...:dom:

Na een tijdje zijn we gaan samenwonen... terug de gewonen kost, gestopt met roken; weinig of geen sport meer met als resultaat nu 74 kg.

Het besef is gekomen dat ik er echt iets moet aan doen want voel me er zelf niet goed meer bij.

Alleen heb ik nog niet de paste methode gevonden...probeer vanaf vandaag wel bij te hou

... 
Lees verder »
Toen ik een 2 tal jaren geleden mijn vriend leerde kennen had ik een ideaal gewicht van 64 kg. Moet toegeven ik at toen bijna niet... paar glaasjes wijn 's avonds was voldoende...:dom:

Na een tijdje zijn we gaan samenwonen... terug de gewonen kost, gestopt met roken; weinig of geen sport meer met als resultaat nu 74 kg.

Het besef is gekomen dat ik er echt iets moet aan doen want voel me er zelf niet goed meer bij.

Alleen heb ik nog niet de paste methode gevonden...probeer vanaf vandaag wel bij te houden wat ik allemaal eet....meten is weten.

Laatste dagboekbericht

Wednesday, November 18, 2009
Heb vanavond voor het eerst in maanden nog eens gaan lopen. Het was maar 20 minuten maar heeft me deugd gedaan.

benieuwd wat de weegschaal gaat doen...

grtz,
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Pluisje71 een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
December 5, 2009 om 07:14
En...hoe gaat het nu met je?
Ben je nog lekker aan het lopen geweest?
Ik ben erg benieuwd. Laat nog eens wat van je horen.
Liefs,
Ka
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Pluisje71 in het kort

  • Pluisje71 weegt nu 71.40 kg en wil graag 65.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 25.30. Zij is 2.70 kg afgevallen.
  • Pluisje71 is 1.68 m, 46 jaar, geboren op July 5, 1971, aangemeld op October 30, 2009 en voor het laatst ingelogd op June 10, 2010.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Pluisje71 in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Methodes

· Alle methodes
  • Pluisje71 volgt geen methode.

Clubs van Pluisje71

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd