Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Pom

Pom weegt 91.10 kg, is 8.90 kg afgevallen en heeft nog 16.10 kg te gaan

99.50 kg
75.00 kg
Doel vandaag: 91.10 kg
Huidig gewicht: 91.10 kg

Pom over zichzelf

Pom heeft nog geen introductietekst geschreven.

Laatste dagboekbericht

Saturday, December 6, 2008
Maandag 1 december 2008 begonnen met Atkins bij 84,3.
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Pom een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
Pom
January 13, 2009 om 12:01
Zondag 14 december 2008 gestopt met roken.
April 21, 2009 om 09:07
hai Pom .
het gaat lekker bij jou zie ik ....geweldig .
en nog steeds gestopt met roken?
knap hoor :goedzo:
Pom
April 23, 2009 om 02:47
Ha Shambhala!

Ja, het gaat eindelijk weer 'bergafwaarts' met het gewicht. Ben gestopt met Atkins - kon niet zonder grote bakken sla en tomaten - en zit nu weer op mijn traditionele 1500 calorieen per dag. Helaas ook gestopt met stoppen met roken, want ik werd gek. Probeer ik wel weer een keer als ik op mijn streefgewicht ben, twee van die loodzware ondernemingen is gewoon niet te doen voor mij.

En jij? Hoe pak jij het aan?
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Pom in het kort

  • Pom weegt nu 91.10 kg en wil graag 75.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 30.79. Zij is 8.90 kg afgevallen.
  • Pom is 1.72 m, 53 jaar, geboren op January 11, 1965, aangemeld op June 9, 2006 en voor het laatst ingelogd op July 30, 2016.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Pom in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Methodes

· Alle methodes
  • Pom volgt geen methode.

Clubs van Pom

· Meer clubs

Buddies

· Volgers · Gevolgd