Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Puis

Puis weegt 67.70 kg, is 5.30 kg afgevallen en heeft nog 3.70 kg te gaan

71.00 kg
64.00 kg
Doel vandaag: 64.00 kg
Huidig gewicht: 67.70 kg

Puis over zichzelf

Hallo, ik ben Puis. Ik doe nu één maand Dieet-pro.nl . Bevalt prima. Ik gebruik er ook tea-caps capsules bij om wat meer energie te krijgen en dat gaat goed. Geen zin in snoepen, alleen 's avonds een stukje kaas. Ik probeer zo min mogelijk koolhydraten te eten en dagelijks rouwkost voor een goede stoelgang. Ik sport ongeveer 3keer per week een uurtje en zit veel op de fiets. Ook ben ik aan het trainen voor de acht kilometer rennen in februarie. Kan nu maximaal 5 kilometer rennen, maar nog niet aan één stuk door

Laatste dagboekbericht

Saturday, January 29, 2011
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Puis een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
February 1, 2011 om 10:35
Heel succes met afvallen
:samenzijnwesterk:

Groetjes

Annelie
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Puis in het kort

  • Puis weegt nu 67.70 kg en wil graag 64.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 22.11. Zij is 5.30 kg afgevallen.
  • Puis is 1.75 m, 56 jaar, geboren op July 26, 1961, aangemeld op January 29, 2011 en voor het laatst ingelogd op March 27, 2012.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Puis in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Clubs van Puis

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd